Салати без майонезу
Відео: Теплий салат з телятиною та овочами
-
Салати без майонезу рецепт
Існує маса салатів, які заправляються НЕ майонезом, а звичайним рослинним або оливковою олією, або ж соусами. До таких салатів відносяться: вінегрет, грецький салат, салат «Цезар», багато вітамінних овочевих салатів.
Відео: Салат без майонеза.Очень смачний!
Готуємо салати без майонезу
Наприклад, смачний і корисний салат з яблуками, капустою і виноградом. Для приготування потрібні: яблуко, 200 г капусти, виноград без кісточок - 200 г, сік лимона і рослинне масло. Цей салат простий у приготуванні і не займає багато часу. Яблуко в даному випадку краще вибрати покіслее, виноград же взяти кисло-солодкий. З кількості всіх інгредієнтів вийде близько чотирьох порцій салату.
Отже, потрібно видалити з яблука серцевину, нарізати його, додати сік половинки лимона і все перемішати. Капусту нашаткувати, змішати з яблуком, додати попередньо вимитий виноград. Салат заправити олією і насолоджуватися смачним джерелом вітамінів.
Дивіться також: салат вінегрет
Можна також приготувати салат овочевий з маслинами і фетою. Для цього будуть потрібні помідори, огірки, болгарський перець - всього по 200 г. Фета - 200 г, яку можна замінити бринзою. Десять-п`ятнадцять маслин без кісточок, за смаком зелень, сіль, перець. Три столові ложки рослинної олії і дві столові ложки лимонного соку.
Огірки нарізати соломкою, помідори - кубиками. З перцю необхідно видалити насіння і нарізати його соломкою. Щоб приготувати смачну заправку, потрібно змішати лимонний сік і масло. Додати перець і сіль. Помідори, огірки, нарізаний перець змішати із заправкою. Дрібно покришити вимиту зелень.
Відео: Легкий і швидкий салат без майонезу "ЛЕДІ"
Сир фета розім`яти виделкою і додати в нього зелень. З отриманої маси сформувати кульки. Всередину кожної кульки покласти маслини. Викласти в салатник салат і прикрасити його кульками з фети.
Ось для прикладу, можете приготувати саме такі салати без майонезу. Слідкуйте за нашим сайтом, і ви побачите ще масу рецептів.
