Що таке орторексія і які її ознаки

• Орторексія, або «комплекс правильного харчування» є харчовим неврозом. Її характерною ознакою є одержимість ідеєю здорового харчування. Так, людина, що зазнає сильну спрагу, не може випити звичайної мінералки - йому, бачте, талу воду подавай. Те ж саме відноситься і до звичайних продуктів, яким «не пощастило» вирости на екологічно чистої грядці. На відміну від станів анорексії і булімії, це захворювання поки визнано не всіма фахівцями.

  Автором терміна «орторексія» є американський лікар Стів Бретман. В молодості він перепробував масу систем «правильного харчування». І одного разу Бретман зрозумів, що з ним щось не так - сидячи на черговий дієті, він відчував гордість за себе, такого вольового і презирство до ласунам, спокійно перекушувати морозивом і шоколадом. Все закінчилося хепі-ендом: допомогли бесіди з психіатром і ченцем-бенедиктинців, який довів Бретманом, що будь-яка їжа корисна, якщо давати собі її з любов`ю.

  Чіткими ознаками харчового розладу є такі особливості поведінки:

  Довгий обдумування максимально корисного меню.

  Дивіться також: Що таке мастопатія

  Відео: Dystonia symptoms

  Нав`язливі думки про їжу, що тривають більше, ніж кілька годин щодня.

  Відмова від нездорової їжі в гостях, за діловим обідом.

  Відео: РАК ПРОСТАТИ: Які Перші Ознаки Рака Передміхурової Залози?

  Проблеми в спілкуванні через нерозуміння оточуючими вашої турботи про здоров`я (яку вони щиро вважають фанатизмом).

  Ширяюча в небесах самооцінка при вживанні корисних продуктів.

  Нерозуміння людей, не настільки завзято стежать за своїм здоров`ям.

  Відмова від відвідування ресторану через те, що там подають смачну вредятінку.

  Почуття провини, що заглушає задоволення від поглинання менш корисних, зате смачних продуктів.

  Відмова від нравящейся їжі, заради корисної.

  Відео: Гепатит С: вірус, симптоми, діагностика та лікування

  Почуття презирства до самого себе при найменшому відступі від дієти.

  Якщо все це спостерігається, то, може, варто прислухатися до слів мудрого бенедиктинця?

  Відео: Варикозне розширення вен - як відбувається лікування? Які ознаки варикозу? каже ЕКСПЕРТ