Де перевірити здоров`я?
Де перевірити здоров`я?
З недавніх пір в нашій країні працюють медичні установи нового типу - центри здоров`я. У чому їх специфіка? Хто і з якими проблемами може туди звернутися?
Завдання центрів - обстежити здорових людей на предмет ранніх відхилень в самопочутті. Виявити фактори ризику захворювань. І скласти програму їх профілактики для кожного конкретного звернувся.
Вам потрібно звернутися до здоров`я потрібно небагато - бажання обстежитися, поліс обов`язкового медичного страхування і паспорт. Черг тут, як правило, немає. Адже прийом ведеться за попереднім записом. Можна вибрати зручне для себе час - зазвичай в будні з 8 до 20 годин. Хоча окремі центри здоров`я працюють і по суботах - правда, лише до обіду. Для працюючих людей умови цілком прийнятні.
Відео: Перевірити здоров`я SSD диска!
«Меню» послуг
Первинне обстеження триває близько сорока хвилин. І майже відразу після нього можна отримати конкретні рекомендації.
У базовий «пакет» входить вимір росту, ваги, об`єму талії і обчислення індексу маси тіла. А також визначення складу тіла, тобто співвідношення жирової і м`язової маси. Все це необхідно для оцінки ризику ожиріння і пов`язаних з ним проблем. Перш за все серцево-судинних захворювань і цукрового діабету.
Крім того, виконується аналіз крові. визначається рівень холестерину і глюкози. Щоб оцінити стан серця, пацієнту роблять ЕКГ. І за допомогою методу спірометрії вимірюють різні функції дихання.
Відео: Перевірка S.M.A.R.T (здоров`я) на жорсткому диску
Тут же можна відвідати офтальмолога і стоматолога. Перший фахівець перевірить гостроту зору, виміряє внутрішньоочний тиск. Стоматолог-гігієніст оцінить стан порожнини рота. Діагностує карієс і хвороби ясен і при необхідності складе план лікування. Правда, проходити його доведеться вже в іншому лікувальному закладі.
Є в центрах здоров`я і кабінети лікувальної фізкультури. Лікарі ЛФК розкажуть і покажуть, які фізичні навантаження підходять конкретній людині. І потім цей комплекс вправ можна виконувати вдома, без інструктора.
«Школи здоров`я»
Зрозуміло, центри здоров`я відвідують не тільки здорові люди. Приходять і ті, у кого вже є «свій» діагноз. Обстеження допомагає їм поглянути на свої проблеми інакше. Пацієнтів навчають, як жити з недугою, як з ним «ладити». Розповідають, як скорегувати спосіб життя, щоб не посилювати вже наявні розлади.
У багатьох центрах проводяться так звані школи здоров`я. Це свого роду освітні семінари, мета яких - інформувати людей про основні чинники ризику. Так, проводяться заняття по відмові від куріння, підвищення фізичної активності. Є свої школи з профілактики діабету, гіпертонії і остеопорозу.
До речі, іноді групові заняття можуть бути навіть більш ефективними, ніж індивідуальні. Особливо для тих, кому важливо не тільки думка лікаря, а й особистий досвід інших людей. Цікавий обмін думками.
відсотки ризику
Три чверті відвідувачів - жінки. Воно і зрозуміло. Вони соціально активніше, а також більш відповідальні у випадку охорони здоров`я і благополуччя сім`ї.
1. Центр здоров`я на базі ФГБУ «Державний науково-дослідний центр профілактичної медицини» Мінздоровсоцрозвитку Росії
• Москва, Петроверігскій пров., Д. 10
• м. «Китай-місто»
Пн-пт, 8: 00-20: 00, (495) 627-03-92
2. Центр здоров`я на базі ДУ «Міська поліклініка № 207» УЗ ЮЗАО
• Москва, вул. Академіка Семенова, д. 13, корп. 1
• м. «Ясенів», «Вулиця Горчакова»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 715-37-01
3. Центр здоров`я на базі ДУ «Міська поліклініка № 56» УЗ ЦАО
• Москва, вул. Плющиха, д. 42/2
• м. «Смоленська»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (499) 255-89-97
4. Центр здоров`я на базі ДУ «Діагностичний клінічний центр № 1» УЗ ЮЗАО
• Москва, вул. Миклухо-Маклая, д. 29
• м. «Бєляєво», «Південно-Західна»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 336-67-55
5. Центр здоров`я на базі ГУ Лікарсько-фізкультурний диспансер № 27 УЗ ЮАО
• Москва, вул. Домодєдовському, д. 11, корп. 2
• м. «Домодєдовському»
Робочі дні, 8: 00-20: 00- Субота 9: 00-14: 00, (495) 343-15-93
6. Центр здоров`я на базі ГУ Лікарсько-фізкультурний диспансер № 6 УЗ ЗАТ
• Москва, вул. Раменкі, д. 15
• м. «Проспект Вернадського»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 932-11-11
7. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 101 УЗ ЮАО
• Москва, вул. Чертанівський, д. 62, стр. 1
• м. «Чертанівський», «Празька»
Робочі дні, 8: 00-20: 00- Субота 9: 00-14: 00,
(495) 386-09-31
8. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 113 УЗ САО
• Москва, вул. Куусинена, д. 8
• м. «Полежаевская»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (499) 195-46-78
9. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 12 УЗ СВАО
• Москва, вул. Академіка Комарова, буд. 5
• м. «Владикіно»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 619-37-35
10. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 15 УЗ ЦАО
• Москва, вул. Ольховська, д. 35
• м. «Бауманська», «Комсомольська»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (499) 261-34-63
11. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 159 УЗ САО
• Москва, 3-й Новоміхалковскій ін., Д. 3А
• м. «Водний стадіон», «Петровсько-Разумовська», «Тімірязєвська»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 153-83-44
12. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 180 УЗ СЗАТ
• Москва, Уварівський пров., Д. 4
• м. «Мітіно», «Волоколамська»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 759-80-97
13. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 186 УЗ ВАО
• Москва, вул. 2-я Прогонная, д. 7А
• м. «Преображенська площа»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (499) 168-59-00
14. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 201 УЗ Зелао
• Москва, Зеленоград, корп. 911
• м. «Річковий вокзал»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (499) 732-18-08
Відео: Безкоштовно перевірити здоров`я юні жителі Марій Ел можуть в республіканському Центрі здоров`я
15. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 203 УЗ ЮЗАО
• Москва, вул. Академіка Бакулєва, д. 18, корп. 2
• м. «Бєляєво», «Коньково», «Південно-Західна»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 438-40-70
16. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 218 УЗ СВАО
• Москва, пр. Шокальського, д. 8
• м. «Бабушкінський», «Медведково»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 472-61-46
17. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 22 УЗ ЮЗАО
• Москва, вул. Кедрова, д. 24
• м. «Академічна»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 718-94-44
18. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 32 УЗ ЮАО
• Москва, 1-й Дербеневскій пров., Буд. 3
• м. «Павелецька», «Пролетарська»
Робочі дні, 8: 00-20: 00- Субота 9: 00-14: 00,
(495) 235-88-05
Відео: Як перевірити здоров`я ssd диска
19. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 40 УЗ ЗАТ
• Москва, вул. Кременчуцька, д. 7, корп. 1
• м. «Парк Перемоги», «Слов`янський бульвар»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 233-27-68
20. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 64 УЗ ВАО
• Москва, вул. Мала Семенівська, д. 13
• м. «Електрозаводська», «Семенівська»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 963-31-86
21. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 66 УЗ ВАО
• Москва, вул. Салтиковський, д. 11
• м. «Новогирєєво», «Вихіно»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 702-83-60
22. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 69 УЗ ВАО
• Москва, вул. 2-я Володимирська, д. 31А
• м. «Перово»
Робочі дні, 8: 00-20: 00
(499) 785-19-28
23. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 8 УЗ ЗАТ
• Москва, Мічурінський просп., Олімпійське селище, д. 16, корп. 1
• м. «Проспект Вернадського», «Університет»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 437-45-44
24. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 86 УЗ ВАО
• Москва, Бузковий б-р., Д. 30
• м. «Черкізовському»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 465-75-84
25. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 9 УЗ ЮВАО
• Москва, Перервинської б-р, д. 4, корп. 2
• м. «Братиславська», «Мар`їно»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 347-70-10
26. Центр здоров`я на базі ГУ Міська поліклініка № 97 УЗ СЗАТ
• Москва, вул. Віліса Лациса, д. 23-2
• м. «Планерна»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 496-16-61
27. Центр здоров`я на базі ГУ Діагностичний центр № 3 УЗ ЮВАО
• Москва, вул. Сормовська, д. 9
• м. «Рязанський проспект»
Робочі дні, 8: 00-20: 00, (495) 919-07-01
28. Центр здоров`я на базі ГУ Кардіологічний диспансер № 2 УЗ ЮАО
• Москва, вул. Фруктова, д. 12
• м. «Варшавська», «Нахімовський проспект»
Робочі дні, 8: 00-20: 00- Субота 9: 00-14: 00,
(499) 317-01-18
29. Центр здоров`я на базі ГУОЗ Окружний лікарсько-фізкультурний диспансер № 17 УЗ СВАО
• Москва, просп. Миру, д. 99
• м. «Олексіївська»
Робочі дні, 8: 00-20: 00- Субота 9: 00-16: 00,
(495) 602-49-59
