Жіноча подагра
Відео: Лікування содою простатиту, подагри, діабету, раку, від кашлю, від паразитів і глистів в новому відео
Останнім часом з хворобою суглобів все частіше стикаються саме жінки. Чому? Як бути в цьому випадку?
Відео: Як лікувати подагру в домашніх умовах народними засобами
Консультує кандидат медичних наук, асистент кафедри терапії Оренбурзької державної медичної академії Ірина Едуардівна Корочіна.
- Чи можна стверджувати, що подагра зараз - це і жіноча проблема?
- Раніше подагра рідко зустрічалася у молодих жінок. Зазвичай їй були схильні до дами після настання клімаксу. Однак в останні десятиліття медична наука не так категорична.
За даними американських дослідників, на початку 80-х
років XIX століття на 20 чоловіків, які страждають на подагру, припала всього одна жінка. А до кінця 90-х років минулого століття чоловіків з цією недугою в Америці стало всього в 7 разів більше, ніж жінок.
Останні наукові дослідження підтвердили: чим вище рівень життя в країні, тим частіше спостерігаються випадки подагри. І у жінок в тому числі.
- З чим це пов`язано?
- Виявилося, що переважання в їжі тваринних жирів, ожиріння, малорухливий спосіб життя, куріння призводять до комплексних порушень обміну речовин. І як наслідок -
гіпертонія, цукровий діабет, остеоартроз, остеопороз, порушення обміну холестерину і інші недуги. Подагра - в їх числі.
- А як же традиційні фактори ризику? Вони тепер не актуальні?
- Ні, вони як і раніше важливі. Приступу подагри можуть передувати травма ноги, тривала ходьба, гра в футбол, хірургічна операція, довгий керування автомобілем, переохолодження. У цих випадках тканини ступень обезвоживаются. В результаті збільшується відкладення солей в суглобах.
Загальна зневоднення організму може наступити після сауни, поїздки в жаркі країни, декількох днів діареї, прийому сечогінних засобів. Ці фактори також підвищують ризик нападу.
- У чому особливості «жіночої» подагри?
- У багатьох жінок з порушенням обміну речовин у відносно молодому віці бувають інфаркти або інсульти, досить рано настає менопауза.
Спосіб життя сучасної жінки сильно змінився. Тому деякі «провокатори» подагри характерні тільки для наших днів.
Так, багато жінок з метою корекції фігури вдаються до допомоги сечогінних засобів. Зловживання цими ліками сприяє зростанню захворюваності на подагру серед представниць слабкої статі.
Голодування і сухоядение - також часто використовувані жінками засоби досягнення красивої фігури. Однак вони часто призводять до порушення обміну речовин, а значить, і до подагрі.
- Як боротися з цією недугою?
- Головна умова в профілактиці і лікуванні подагри - здоровий спосіб життя.
Найпростіший і доступний спосіб попередження нападів - дієта. Повністю виключіть з раціону алкоголь, міцний чай, кава, прянощі, гострі закуски. Максимально обмежте вживання печінки, мови, грибів, сардин, ікри риб і пива. Потрібно відмовитися від деяких овочів: щавлю, шпинату, спаржі, брюссельської та цвітної капусти, бобових. І, звичайно ж, для вас шкідливі смажене м`ясо, м`ясні і рибні бульйони і супи.
З лікувальною метою широко використовують огірковий сік - до 1 склянки в день. Корисні молоко і кисломолочні продукти: кефір, ацидофілін, ряжанка, йогурт, кисле молоко. Дозволені хліб, яйця, більшість фруктів, овочів і ягід.
Цілющий ефект при подагрі дають розвантажувальні дні. Їх потрібно проводити один раз в тиждень. Дозвіл на проведення розвантажувального дня бажано отримати у лікаря. Особливо важливо порадитися з лікарем хворим на цукровий діабет.
Пити потрібно якомога більше - фруктові, ягідні, овочеві соки. Дуже корисні маломінералізовані лужні води, наприклад нарзан або боржомі. Їх слід пити по 1 склянці 3 рази в день за годину до їжі протягом всього періоду загострення.
Дуже важливий момент при подагрі - не набирати зайву вагу і знизити його надлишок, якщо такий є. Фітнес і лікувальна фізкультура - ваші головні помічники в схудненні.
- Наскільки ефективні ці заходи?
- Чи відомі випадки безслідного зникнення нападів подагри при дотриманні всіх рекомендацій лікаря.
Однак повністю вилікуватися від недуги неможливо. Адже обмін речовин в організмі - це біологічна особливість кожної людини. Але можна навчитися мирно співіснувати з подагрою, звівши до мінімуму ризик нападів і прогресування хвороби.
Лікування подагри медикаментами повинен рекомендувати ревматолог.
Врахуйте, що стежити за дієтою і приймати медикаменти потрібно постійно. Багато пацієнтів з подагрою втрачають пильність. Як тільки настає полегшення, вони кидають прийом призначених таблеток і продовжують вести колишній спосіб життя. Однак цього робити не можна. Напади з кожним разом стають частіше і триваліше. Вони захоплюють все нові і нові суглоби і органи.
