Мел від карієсу

У московському науково-медичному центрі Сілвер хворим прописують не так ліки, скільки горіхи або хурму, зелений чай або чорницю. Чому і для чого? Розповідає кандидат медичних наук, головний лікар Центру Саул Аксатаровна РУСТАМБЕКОВА.

Відео: Дитяча зубна паста. 29.08.2016

Продукти харчування можуть стати причиною наших захворювань, а можуть, навпаки, підвищити ефективність медичних препаратів або навіть замінити їх. Справа в тому, що разом з їжею ми щоденно поставляємо в організм десятки видів мікроелементів, одні з яких йому вкрай необхідні, а інші в ньому і без того в надлишку, і додаткові порції тільки шкідливі. Інші ж речовини, накопичуючись, можуть привести нас до тяжких недуг.

До нас, наприклад, приходять люди з серцево-судинною патологією, які вже лікувалися у багатьох фахівців, а відчувають себе все гірше і гірше, справа доходить до інсультів. Ми виявляємо в їх організмах надлишок вмісту алюмінію і дефіцит магнію, а їх співвідношення має бути чітко визначений. Ми прописуємо таких хворих препарати магнію, а крім того, рекомендуємо не користуватися алюмінієвим посудом, алюмінієву фольгу, купувати продукти зі збільшеним терміном придатності, оскільки в багатьох консервантах використовується алюміній, і не приймати містять його ліки - такі, наприклад, як цитрамон. І через пару місяців у таких пацієнтів нормалізується тиск, проходять втома і слабкість, до них повертається пам`ять, поліпшується загальне якість життя.

Відео: Що входить до складу ЗУБНОЙ ПАСТИ?

Нашими пацієнтами нерідко бувають діти з дефіцитом цинку і гранично допустимим вмістом свинцю. За таких результатів аналізу можна безпомилково визначити, що ці дітлахи проживають поруч з шосе з інтенсивним рухом транспорту. Всі вони, як правило, алергіки, у них не в порядку нервова система - погано засинають, не можуть зосереджуватися на шкільних заняттях. У них ослаблена імунна система, тому вони дуже часто хворіють.

До речі, такі ж симптоми спостерігаються і у дітей, батьки яких багато курять в одному з ними приміщенні. Захистити їх від небезпечних автомобільних вихлопів ми, на жаль, не в змозі, а для лікування і зміцнення імунної системи, крім препаратів цинку прописуємо цибулю і часник, гриби, гарбузове насіння, яйця та інші продукти.

Серед мікроелементів-лиходіїв один з найбільш токсичних і небезпечних - кадмій. Разом зі стічними водами він потрапляє в ріки, а з них - на воду, яка тече із наших кранів.

У жінок старшого віку від цього розвиваються остеопороз, а маленькі діти страждають від карієсу зубів. Пацієнтам, у яких кадмію накопичилося занадто багато, ми рекомендуємо купити фільтр для очисти води і ні в якому разі не харчуватися річковою рибою. Ну і, звичайно, пропонуємо їм набір продуктів для підвищення вмісту речовин, антагоністом яких є кадмій.

Точно так же ртуть є антагоністом селену, який захищає наші клітини, гра малюків з живими кульками з розбився термометра може мати дуже сумні наслідки - аж до розвитку злоякісних пухлин. Для підвищення рівня селену в організмі бажано вживати в їжу побільше чорного хліба, а також обліпиху, сало, соняшникове насіння та морські продукти.

У дітей, які страждають на короткозорість, ми, як правило, виявляємо дефіцит цинку, міді і хрому. Але цинк і мідь теж антагоністи, і якщо міді в організмі занадто багато, хворий буває схильний до судомної активності, аж до епілепсії, а крім того, про що мало кому відомо, - до алкогольної залежності.

Воду з-під крана треба обов`язково фільтрувати ще й тому, що вона перенасичує наші організми залізом. Це загрожує захворюваннями селезінки і шлунково-кишкового тракту, зокрема підвищенням кислотності - гастродуоденіт. При перших ознаках цієї хвороби, крім прийому ліків, ми рекомендуємо виключити з раціону все кисле.

Якщо під час занять фізкультурою у дитини похрустивают кісточки, можна припустити у нього дефіцит кальцію і надлишок стронцію. Це часто буває пов`язано з дисбактеріозом, тому що кальцій добре всмоктується при наявності великої кількості лактобактерій. Ми рекомендуємо більше поїти таких хлопців молоком, однак є діти, які його не переносять. У таких випадках дуже корисна зелень - кріп, петрушка і, звичайно, не обійтися без кальцийсодержащих препаратів.

І в рекламі, і в медичних публікаціях дуже часто недолік кальцію називають причиною виникнення карієсу. Наші аналізи показують, що можуть бути й інші причини - дефіцит або надлишок марганцю, надлишок бору. Тому не можна стверджувати, що в наших зубних страждання винен тільки якийсь один елемент, якого бракує.

Зокрема, саме дефіцит марганцю найчастіше буває причиною карієсу у вагітних жінок. Для профілактики їм зазвичай прописують глюконат кальцію, однак він майже не засвоюється, та й до того ж викликає запори. А жінки інстинктивно тягнуться до крейди або навіть їдять вапно, виковиренную з стін. Препарати марганцю і містять його продукти - гречка, смородина, солодкий перець та інші - відновлюють нормальне співвідношення елементів в організмі.

У людей, які звертаються до нас із судинними захворюваннями ніг, ми знаходимо, як зазвичай, хронічний дефіцит калію, селену і магнію. Магній відноситься до числа особливо необхідних нам мікроелементів. При його недоліку страждають стінки судин, псується зубна емаль, в сечі накопичуються оксалати, з яких виростають ниркові камені. У таких випадках ми призначаємо зелений чай, в якій дуже багато магнію, і мінеральну воду, в яких міститься цей мікроелемент, а крім того, препарат магній плюс яблучна кислота.

Ще кілька слів про міді, але тепер вже про її дефіцит. При ньому виникають захворювання сполучної тканини, артрити і артрози, а підлітки страждають запальними захворюваннями шкіри. Мідь відіграє велику роль в обміні меланіну, а коли він порушується, виникає хвороба вітіліго. Де брати мідь? Її багато в гіркому шоколаді, бобових, ячмені, сочевиці, а чемпіон за змістом цієї мікроелемента - заморський плід авокадо.

Часто до нас приходять жінки з невиношуваність плода. Уже й без аналізу ми можемо сказати, що в організмі у таких пацієнток не вистачає калію, через якого виникає дисфункція кори надниркових залоз. Ми ним рекомендуємо включити в раціон мед, горіхи, курагу, чорнослив, персики. Дуже багато калію в молюсках. Аж ніяк не випадково для ліквідації дискомфорту в ендокринній системі травники рекомендують пити настої кореня солодки - це рослина, володіючи гормоноподібних дією, затримує в організмі калій. Дефіцит цього елемента виявляється нами при ерозіях слизових оболонок шлунка, матки, захворюваннях ясен, хронічних ринітах, і названі продукти дуже корисні для їх профілактики. Дуже раджу побільше вживати їх і при прийомі сечогінних препаратів, що сприяють вимиванню з організму калію і магнію.

Не можу не розповісти про дуже повчальний випадку з нашої практики. У центр звернулася жінка, яку замучила анемія, і ми встановили, що в її організмі надлишок молібдену, котрий знижує вироблення гемоглобіну. У бесіді з нею з`ясувалося, що вона довго жила в Вірменії, де в грунтах дуже багато цієї речовини, а останнім часом ця пацієнтка приймала харчові добавки з вмістом молібден.

Беручи добавки, яких зараз пропонується на ринку дуже багато, або полівітаміни з мікроелементами, ми нерідко не тільки поповнюємо в організмі запаси необхідних речовин, але і збільшуємо кількість інших речовин, які у нас і без того в надлишку, і на зміну одним недугам приходять інші .

Як же бути, щоб не допускати таких помилок? А все дуже просто. Потрібно хоча б один раз в житті зробити аналізи і з`ясувати, яких речовин вам не вистачає, щоб приймати препарати саме з цими речовинами, і ніякими іншими. А крім того, мати уявлення про те, які продукти на користь вам і членам вашої сім`ї, а які ні в якому випадку не повинні потрапляти на ваш обідній стіл.