Приховування емоцій блокує роботу печінки

• Якщо ви хочете заблокувати роботу печінки, вам слід робити вправи на рухи правою рукою. Коли ви виконуєте руху цієїрукою, ви також масажуєте печінку.

  Відео: Практики оздоровлення, Микола Пейчев онлайн 2016, відео 9

  Ми часто згадуємо багато різних факторів, які можуть завдати шкоди вашій печінки, наприклад, мова йде про погані звички в їжі, забруднення навколишнього середовища, різні токсичні речовини навколо нас, проте багато людей, які дбають про себе і намагаються зменшити вплив цих факторів на організм все ж мають різні проблеми з печінкою.

  Чому це відбувається? Що приховує печінку? Згідно з ученням стародавньої китайської медицини, кожен з наших органів пов`язаний з емоціями, які мають особливо сильний вплив на них. Це дає нам розуміння того, які емоційні реакції можуть призвести до відповідних хронічних захворювань певних органів. Наприклад, легкі, пов`язані з сумом, а нирки - з острахом. Коли мова йде про печінки, їй відповідають емоційний стан гніву і розчарування, два види емоцій, які ніколи не слід тримати в собі і приховувати, тому що це дозволяє їм безпосередньо впливати на печінку так само інтенсивно, як ніби ви тільки з`їли повну тарілку жирної їжі .

  Гнів і інші емоції. Хоча ми в основному говоримо про гнів, ми повинні також прийняти інші подібні емоції до уваги, наприклад, образи, співчуття і роздратування, які однаково шкідливі. Крім того, сильний прихований гнів може викликати блокування роботи вашої печінки, що може викликати вкрай неприємні відчуття і фізичний дискомфорт (м`язову напругу в шиї і плечах, головні болі, проблеми із зором і т.д.), створюючи замкнуте коло, з якого досить важко вийти.

  У довгостроковій перспективі подібна ситуація може навіть призвести до хронічної хвороби. Отже, як слід висловлювати свої емоції? Рішення проблеми проявів цих емоцій, не така проста, як здається на перший погляд, і люди, які мають такі проблеми, знають, як часом важко змінити свою реакцію на щоденні виклики життя на більш помірні і спокійні. Ми постійно бачимо людей, у яких трапляються неодноразові неконтрольовані напади гніву, і здоровий глузд говорить нам, що такі напади не сприяють здоров`ю. Насправді, люди, які гнівно реагують на певні проблеми, як правило, в кінцевому підсумку страждають хворобами серця.

  Відео: Автоботи проти Гальватрона

  Отже, яке ж існує рішення цієї проблеми? Розглянемо кілька порад, щоб дізнатися, як розблокувати роботу печінки, органу, який має здатність страждати від наслідків цих негативних емоцій.

  Необхідно усвідомити, що відбувається. Освідомлення відбуваються - перший крок до подолання наслідків негативних емоцій і запобігання повторення їх появи знову і знову. Спочатку необхідно більше дізнатися про себе, тобто про ваші емоції і зрозуміти, які саме люди змушують вас сердитися. Далі слід спробувати визначити, як можна уникнути такої реакції на події, а це, як правило, може бути, звичайна усмішка або незворушний спокій. Якщо у вас часто трапляються напади гніву, ви могли б піти на консультацію до психотерапевта, який може допомогти вам керувати своїми емоціями, або навіть порадить вам прийняти якесь гомеопатичний засіб.

  Відео: Духовне і особистісний розвиток

  Навчіться спілкуватися. Перший крок на шляху до здатності спокійно сприймати кожну ситуацію - це навчиться спілкуватися. Вам слід навчитися спокійно, говорити про свої почуття, і про те, що їх найбільше ранить, особливо з людьми, яких ви любите, а також з людьми, з якими вам доводиться мати справу кожен день або на роботі, або в інших ситуаціях. Це важке завдання, але позитивні результати будуть заохочувати вас продовжувати рухатися вперед. Не забувайте про фізичну активність.

  Фізична активність є одним з кращих рішень для цілого ряду проблем. У разі підвищеної емоційності, фізична активність дуже допомагає, тому що вона дозволяє позбутися фізичної напруги. І якщо ви хочете розблокувати функціонування печінки, вам необхідно виконувати вправи на русі правою рукою. Коли ви рухаєте цією рукою, ви також масажуєте і розблоковуєте роботу вашої печінки, тому постарайтеся займатися такими видами спорту, як теніс або бокс, в залежності від того, наскільки хороша ваша спортивна підготовка. Хорошим варіантом також буде регулярна фізична активність на природі, де ви навіть зможете викричатися так голосно, як зможете. Не соромтеся скористатися цією підказкою, насправді вона є більш корисною, ніж здається.

  Навчіться самовиражатися. Є багато способів, щоб самовиразитися, особливо це актуально в разі, якщо вам важко спілкуючись за допомогою звичайних слів. Мистецтво - це відмінний спосіб виразити свої почуття, і багато інтровертів в кінцевому підсумку за допомогою такого інструменту стають, наприклад, видатними музикантами, і це тільки один з прикладів. Не сумнівайтеся і спробуйте свої сили, в які мистецькій сфері, щоб насолоджуватися творчим процесом у вільній манері без всякого нагляду або очікувань. Підсумовуючи вище сказане, ми радимо вам ні в якому разі не приховувати ваші емоції, не тримати їх у себе, однак вам слід навчитися правильно, сприймати виклики повсякденному житті і реагувати на них спокійно. В такому випадку вашому здоров`ю нічого не загрожуватиме, а це - найголовніше, чи не так?