Чи можна малину вагітним
Відео: Коротко про перші ознаки вагітності
Говорячи про найбільш смачних і корисних ягодах, якими кожен з нас може поласувати в літню пору, просто неможливо не згадати малину. Солодка і ароматна, ця ягода припаде до смаку навіть самому вимогливому гурману. Але ж вона, крім усього іншого, є також дуже корисною.
Причому вітаміни і поживні речовини містяться не тільки в плодах малини, але і в її листі, квітках і корінні! Але чи можна малину вагітним, чи не завдасть вона шкоди організму жінки і її дитини? На цьому питанні слід зупинитися докладніше.
Ягоди малини для майбутньої мами
У спеціалізованій літературі можна зустріти два діаметрально протилежних думки щодо того, чи можуть майбутні мами ласувати малиною. Зокрема, одні лікарі кажуть, що вона абсолютно безпечна і може вживатися в їжу на будь-яких термінах, а інші впевнені, що до дев`ятого місяця про малині краще забути. Причина ж такої розбіжності дуже проста. Справа в тому, що фахівці, які стосуються першої категорії, мають на увазі плоди рослини, а ті, хто належить до другої, - квітки і листя.
Іншими словами, ягоди малини абсолютно безпечні для майбутньої мами і її дитини незалежно від того, на якому терміні вагітності вона їх їсть. Більш того, ці плоди можуть навіть принести організму користь, наситивши його корисними речовинами і вітамінами. Адже в малині містяться органічні кислоти, пектин, антиоксиданти, дубильні речовини, фолієва кислота, вітаміни групи В, а також вітаміни С, А, РР і т. Д. Найголовніше, не переїдати, щоб у вас не виникло проблем з травленням або алергічних реакцій. Адже з подібними збоями в роботі організму може зіткнутися кожна жінка незалежно від того, чи страждала вона розладами шлунка або алергіями в минулому.
Відео: Як правильно вибрати малину?
Листя малини для майбутньої мами
Що стосується листя рослини, то їх заварювати під час вагітності не можна. Адже відвар з листя, стебел і квіток малини здатний викликати у жінки передчасні пологи. Пити такі чаї майбутнім мамам дозволяється тільки після 36 тижня, в цей період листя малини, навпаки, будуть дуже корисними, оскільки вони можуть трохи розм`якшити зв`язки родового каналу. А ось від плодів рослини в самому кінці вагітності, навпаки, слід відмовитися. Адже ягоди малини здатні зменшувати показники згортання крові, а значить, якщо вагітна поласувати ними, а потім під час пологів у неї почнеться кровотеча, впоратися з проблемою буде дуже складно.
Крім того, не можна забувати, що плоди малини є алергеном. А вагітність - це саме той період, коли у жінки можуть загострюватися все реакції організму. Тому, якщо ви не з чуток знайомі з алергіями, краще не зловживати цими смачними ягідками. Починайте їсти їх потроху, уважно стежачи за змінами стану свого організму. А крім того, ви можете пити чаї з малиною в цілях боротьби з простудними захворюваннями або просто для зміцнення імунітету. Таке природне ліки є дуже ефективним і практично не має протипоказань.
