Зелені рулетики

Відео: Спеціальний випуск. Зелений рулет з вершковим сиром.

салат	200 гр
авокадо	100 гр
Курка (грудка)	100 гр
огірок грунтовий	100 гр
Сіль кухонна	за смаком
сік лимонний	10 мл
Петрушка (зелень)	за смаком
Масло оливкове	20 мл
Прованські трави	за смаком

00:30

410 калорій

Курячі грудки (копчену або відварну) порізати дрібно. Авокадо очистити, вийняти кісточку, нарізати кубиками. Зелень дрібно накришити. Огірок нарізати невеликими кубиками. Всі інгредієнти змішати, додати сік половини лимона, сіль, прованські трави, оливкова олія, ретельно перемішати. Листя салат акуратно відокремити від качана. Покласти всередину отриману суміш і загорнути рулетиком. Подавати як закуску.