Гіпноз для схуднення користь чи шкода | ефективність методу та відгуки

Відео: Зелений чай для схуднення, це найкращий метод схуднення це зелений чай

Гіпноз для схуднення - ефективність методу та відгуки

Використовувати гіпноз для схуднення - якщо ви сподіваєтеся отримати швидкий ефект - потрібно тільки в поєднанні з дієтою і фітнесом. Сам по собі гіпноз може тільки мотивувати вас на обмеження в їжі і зміцнити в рішенні.
Визначтеся з конкретними цифрами - скільки кілограм вам потрібно скинути, за який час, за допомогою яких методів. І тільки після цього відправляйтеся до гипнотерапевту.

Відео: Кодування по Довженко: відгуки лікаря, ефективність, терміни, послідовники

Вивчіть питання детально - хто в вашому місті пропонує послуги гипнотерапии, якими документами і ліцензіями вони володіють. Кваліфікований фахівець повинен володіти дипломом доктора і мати дозвіл на таку діяльність. Він зачіпає найважливішу частину нашого «Я» - психіку, і його втручання повинно бути точковим і мінімальним.

Вибравши фахівця, попросіть його розповісти вам покрокову програму використання навіювання як мотиватора вашого схуднення. Часто вже на першій зустрічі можна з`ясувати, чому ви переїдайте - щоб легше перенести стрес, від нудьги, під алкоголь і т.д.

Будьте готові, що вам знадобиться більше одного сеансу - така робота вимагає часу.

Відео: Монастирський Чай Користь І Шкода

Задумайтесь про самогіпнозі - в інтернеті є маса програм, навчальних робити самонавіювання, хоча все-таки варто попередньо проконсультуватися з професіоналом.

Поради та попередження

Відео: Кодування від ожиріння, шкода чи користь?

Записуйте, що і скільки ви їсте, протягом тижня перед консультацією у гіпнотерапевта: так ви зможете знайти проблемні місця у вашому щоденному раціоні.

В якості додаткової допомоги при схудненні можна також придбати касети і диски з самогіпнозу.