Народний метод схуднення: користь чи шкода | думки врачейдіетологов
Відео: Моржування, загартовування, обливання холодною водою вранці, контрастний душ: користь і шкода
Відео: зелена кава для схуднення, відгуки лікарів, користь? властивості? як схуднути швидко і легко?
Народний метод схуднення: користь чи шкода
Не так часто молоді особи замислюються над тим, а чи варто взагалі використовувати будь-які методики для схуднення і дієти? Зазвичай такі питання виникають вже після того, як випробувано багато методик, витрачено величезну кількість сил і енергії, а організм практично виснажений і зневоднений. З цієї причини для застереження ми хочемо розповісти про користь і шкоду народного методу схуднення.
Народний метод схуднення - Користь Як і будь-яка інша струс для організму, зміна харчування, загартовування, трав`яні чаї відмінно допомагають очистити організм від непотрібних шлаків, привести роботу кишечника в порядок, налагодити роботу травного тракту. Але не варто очікувати колосальних результатів. Схуднення народними методами може скласти всього кілька кілограмів, так як основна маса залишиться, а лише скоротиться невеликий шар підшкірного жиру, шкіра набуде більш насичений колір.
Народний метод схуднення - Шкода Якщо ви не знаєте всіх особливостей свого організму, тоді краще взагалі не експериментувати. Зменшіть кількість з`їдається порції і чекайте результат. Народні методи схуднення можуть погіршити самопочуття людини. І як наслідок, необхідно буде вдатися до допомоги лікарів фахівців, а вони-то вже точно по голові не погладять.
Відео: Лікування насінням гарбуза: простатит, панкреатит, глисти, паразити, рак, потенція, безпліддя
Народні методи схуднення. Думки лікарів-дієтологів
Лікар-дієтолог - єдина людина, яка точно може відповісти на питання, як схуднути. Він розробляє для кожного організму готельний метод харчування, режим фізичних навантажень. При цьому повністю враховуються всі особливості організму.
Лікарі-дієтологи не підтримують народні методи схуднення як основні способи для втрати зайвих кілограмів. Народні методи для схуднення, на їхню думку, можуть існувати лише як невелика струс або розвантаження організму.
Про те, як схуднути правильно і без шкоди або з мінімальною шкодою, зможе розповісти виключно лікар, а не народні поради. Прислухатися до народної медицини і народних засобів і методів схуднення можна, і навіть можна якийсь із них спробувати. Але ось вважати виключно такий метод вірним не є правильним.
Найкраще, щоб процес схуднення проходив під чуйним керівництвом фахівців. А якщо ж такої можливості немає, тоді заведіть щоденник, в якому ви чітко будете записувати все з`їдене, випите, а також всі нюанси щодо свого самопочуття. Такий щоденник допоможе в разі чого вдатися до швидкої діагностики та підібрати правильний метод лікування. Якщо ж ви відчуваєте себе добре, тоді хвилюватися зовсім не варто.
