Коли набридла робота
Відео: Якщо набридла робота
Пам`ятайте свої перші місяці на роботі? Як все було хвилююче і цікаво! Чому ж, коли ми стаємо досвідченими співробітниками, користуємося заслуженою повагою колективу і керівництва, починаємо помічати, що стало нудно. Все ніби добре, але яка то туга гризе. Успіхи не радують, та й колеги, чесно кажучи, набридли. Що робити?
У житті будь-якої людини може виникнути ситуація «перелому» кар`єри. Найчастіше це пов`язано зі зміною цінностей особистості. Набридла мені ця робота! вероятно, кожен з нас хоча б раз у житті вимовляв подібні слова. Але потім, через якийсь час, знову звідкись беруться сили, повертається задоволеність і інтерес до роботи. Причина криється в життєвої позиції людини, характерною для нього в цей період життя. Причому позиції ці проявляються, змінюючи один одного не тільки в роботі, але і в особистому житті, сімейних стосунках. Ось сім варіантів життєвих позицій:
1. Ідеалізація дійсності.
Це позиція новачка, що має великі очікування і ентузіазм. Людина відчуває, що у нього все повинно вийти, тому що саме він має в своєму розпорядженні необхідними талантами і знаходиться в потрібному місці в потрібний момент.
2. Крах надій.
У цей час людина відчуває розрив між перебільшеними очікуваннями і реальною дійсністю, що викликає у нього наростаюче почуття тривоги. Він задає собі питання «Куди я качусь?», «Що відбувається?».
Відео: Якщо набридла робота Техніка самомотивації
3. Виклик всьому (непокора).
Ця позиція приходить на зміну розбитим надіям. Людину перестає влаштовувати стан речей. На місце страху приходить гнів і виклик. «Я змушу їх все змінити, раз ніхто не наважується цього зробити!»
4. Залишити справ.
Ця позиція формується, коли людина втрачає надію змінити хід подій. У нього пропадає активність і інтерес, він часто запізнюються на роботу, пропускає зустрічі і наради або відмовчується на них. Проявами цієї позиції є дратівливість, песимізм, буркотливість, пошук недоліків, пристрасть до алкоголю. Ця позиція є небезпечною як для того, хто її сповідує, так і для оточуючих. Справа в тому, що вона може стати заразною хворобою, врятувати від якої зможе лише перехід до наступного кроку.
5. Усвідомлення.
Людина раптом розуміє, що повинен змінитися, інакше справи підуть ще гірше. Іноді для цього необхідно «опуститися на саме дно», щоб задати собі питання «Як я до цього докотилася?».
6. Рішучість.
Це активна життєва позиція, яка допомагає зробити рішучий крок на шляху до змін. Більшості людей ця життєва позиція приносить свободу. Це прилив життєвих сил, які наповнюють роботу, і життя новою енергією.
Відео: Коли набридла робота
7. Переконаність.
Вона приходить до нас, коли ми перестаємо очікувати досконалості від своєї організації, від відносин з людьми, але, тим не менш, хочемо, щоб справи йшли добре. Це постійне прагнення поліпшити сьогоднішній стан речей.
Коли все набридло треба задуматися про себе і своєї трудової діяльності. У людини, довго займається одним і тим же ділом, іноді трапляється зниження самооцінки. Він вважає себе ні на що не здатні, крім виконуваної роботи. У той же час відсутність життєвої динаміки штовхає до пошуку того, чим можна її замінити. А так як діапазон розваг досить обмежений, то не дивно (особливо в неблагополучному середовищі) майже повальне захоплення спиртними напоями.
Але людина активна буде шукати інший вихід із цієї ситуації. Він перш за все задумається над причинами такого стану справ. Які ж вони?
В першу чергу слід звернути увагу на своє робоче місце. Можливо, воно відрізняється від того, яким би хотілося його бачити. Наприклад, на столі завал або по всьому кабінету розкидані папки. Бардак, знаєте, теж набридає. Тоді вихід простий: всього то потрібно прибратися.
Начальник - людина вельми специфічних особистісних якостей? Він може бути ... та яким тільки він не може бути! І балакучим, і скупуватим, і грубим, і невиконавчим ... Але і шефа треба зрозуміти: і над ним швидше за все стоїть керівник, і не виключено, що теж людина досить своєрідний. Для налагодження хороших відносин з босом готових рецептів немає. Тут потрібно виходити насамперед із того, що йому подобається. Так, одному начальнику імпонує, коли працівники виявляють ініціативу, а інший не переносить активності підлеглих. Отже, необхідно пристосовуватися. І важливо тут навіть не стільки пристосуванство, скільки готовність до співпраці. Просто треба бути відкритим, прислухатися до шефа і пам`ятати, що ви з ним - одна команда.
Ось з колективом все йде складніше: це ж не машини, а люди. І у кожного своя точка зору на ... Та практично на все! Тут можливо два виходи. Перший - спробувати налагодити контакт. Іноді люди роками працюють в одній команді і практично не спілкуються. Тоді ініціативу краще взяти на себе. Можливо, вони не такі пліткарі і зверхники, якими здаються? Товариським людям більше довіряють. Однак існує ще важливий момент. У старому колективі зазвичай складається певна ієрархія і створюються окремі групки, які між собою, м`яко кажучи, іноді не контачат. Вирішити цю проблему навряд чи під силу навіть досвідченому психологу. І тоді залишається другий вихід - піти.
Крім перерахованого вище існує ще одна, може бути, найголовніша причина того, що людині все набридає, - невідповідність його професійно-творчих претензій тій сфері діяльності, де він зайнятий Тому перш за все слід серйозно задуматися, чого ж, власне, хочеться більше: займатися улюбленою справою, робити кар`єру або тупо заробляти гроші, не звертаючи уваги на те, що бажання не збігаються з реальністю?
Хто винен і що робити?
Як бути, якщо рівень стресу на роботі стає нестерпним?
Варіантів всього три: змиритися (на шкоду собі), піти або спробувати поліпшити ситуацію.
Перший спосіб чреватий значним зниженням самооцінки і поваги до себе, втратою інтересу до роботи, апатією і депресією, розвитком важких хвороб.
Якщо ви вибрали третій шлях, починайте діяти поки не позбулися останніх сил. Спочатку ретельно проаналізуйте свою роботу з усіх точок зору. Що є конкретною причиною вашого невдоволення роботою? Визначивши, що є проблемою, ви можете поговорити на цю тему з начальником. У більшості випадків роботодавці цінують готовність працівника поліпшити якість своєї праці і прислухаються до його думки.
Але можливо, вислухавши вас, директор відповість, що змінити нічого не можна. Якщо це дійсно так, потрібно міняти роботу.
Але чому ж люди не хочуть міняти роботу. Вони бояться невизначеності, нових знайомств, нової діяльності (а раптом не вийде?). До цієї проблеми слід підходити творчо і пам`ятати, що людині все по плечу, що зміни в житті - дуже корисна річ, і в першу чергу, для самовизначення особистості. Зміни (і не настільки важливо чого: роботи або власного ставлення до неї) допомагають відкривати в собі нові грані, ставати мудрішими, досвідченішими. Так що не треба боятися починати своє життя заново, коли все набридло.
Бувають ситуації, коли ніякі інші варіанти, крім як звільнення, не підходять. Тут в першу чергу необхідно зрозуміти, що ж ви прагнете насправді отримати взамін нинішньої роботи. Інше робоче місце? Іншого начальника? Інший колектив? Іншу сферу діяльності? Інший заробіток?
Постарайтеся, щоб ваш догляд стався якомога більше мирно і гідно, якою б не була причина звільнення. Не спалюйте мости. У вас може з`явитися бажання нагрубити начальнику, який погано з вами обійшовся. Але не виключено, що вам раптом знадобиться допомога колишніх співробітників. Або, можливо, при злитті компаній вам знову доведеться працювати на вашого колишнього боса.
