Чим приваблива лимонна дієта?

Відео: Лимонна дієта

Фахівці впевнені, що лимонна дієта - найефективніша і корисна дієта. Виявляється, що лимонна дієта допомагає не тільки знизити вагу і привести фігуру в порядок, але і зміцнити організм. На чому заснована лимонна дієта?

Відео: Мінус 4кг за тиждень на лимонної дієті!

Лимонна дієта заснована на тому, що перед їжею на голодний шлунок необхідно випивати воду з лимонним соком. Чим корисна лимонна дієта? Лимонний сік сприяє прискоренню травлення, зниження рівня цукру в крові. У лимоні міститься пектин, який здатний знижувати відчуття голоду.

Не дивлячись на те, що лимонна дієта вважається нешкідливою, фахівці все-таки закликають перед початком дотримання дієти проконсультуватися з лікарем.