Білкова дієта ефективна але небезпечна

Відео: Правильне харчування: міфи і реальність [Фітнес Подруга]

Білкова дієта, яка вважається однією з найефективніших дієт, визнається ще й однією з найнебезпечніших! Вчені з Великобританії провели дослідження і з`ясували, що білкова дієта небезпечна для здоров`я кишечника.

Відео: Вакцина від Жира! на НТВ - Чим небезпечне схуднення і як не померти в гонитві за стрункістю

Раціон харчування при білковій дієті викликає негативні зміни в кишечнику. Більш того, схуднення по білковій дієті може стати причиною розвитку раку товстої кишки.

При білковій дієті в організмі відбувається збільшення рівня N-нитрозосоединений. Підвищення рівня цих речовин може стати причиною розвитку ракових захворювань!

Відео: Японська дієта. Чим ефективніша японська дієта.

У раціоні харчування кожної людини обов`язково повинні бути присутніми білки, жири і вуглеводи. Споживання протягом довгого часу тільки білків не може пройти безслідно для організму.