Низький гемоглобін
Відео: Що значить низький гемоглобін. Гіпоксія. Володимир Подхомутніков.
низький гемоглобін
Постійна слабкість і швидка стомлюваність у молодих жінок часто бувають наслідком анемії. Як в цьому випадку відновити сили? Відповідає терапевт воронезької міської поліклініки №4 Олена Анатоліївна Альохіна.
«Під час профілактичного обстеження з`ясувалося, що у мене знижений рівень гемоглобіну. При цьому в шлунку знайшли хелікобактер. Лікар пропонує курс антибіотиків. А я не можу зрозуміти, навіщо. Адже так тільки виразку лікують, а я на шлунок ніколи не скаржилася ».
Галина Скринник, по e-mail
- В останні роки з`явилися нові підходи до лікування залізодефіцитних анемій. Вчені з`ясували, що рівень гемоглобіну нерідко знижується у хворих на гастрит. Все просто: запалена слизова шлунка не здатна добре засвоювати залізо з їжі і ліків.
Тому зараз лікарі рекомендують при анемії обов`язково обстежитись на наявність бактерії. І якщо цю бактерію у вас знайдуть, необхідно пройти курс лікування. Лікар запропонує схему терапії, яку треба буде дотримуватися 10-14 днів. У більшості випадків позбавлення від гастриту призводить до нормалізації засвоєння заліза. І гемоглобін повертається до норми.
«У мене часто знижується гемоглобін. Поки приймаю таблетки, почуваю себе непогано, а після їх скасування знову з`являються слабкість і блідість. Як мені бути? »Ірина Лєскова, 24 роки, м Оренбург
- Вам потрібно з`ясувати, чому проблема постійно повертається. Першим кроком має стати обстеження у гінеколога. Рясні місячні - найчастіша причина зниження рівня гемоглобіну у молодих жінок.
Крім того, важливо проаналізувати свій раціон. Залізо, необхідне для вироблення гемоглобіну, найкращим чином засвоюється з м`ясних продуктів. Якщо ви віддаєте перевагу вегетаріанське меню або постійно дотримуєтеся дієти, це теж може привести до розвитку анемії.
Можливо також, що ви занадто рано припиняєте прийом ліків. Відновлення запасів заліза відбувається досить повільно. Тому сьогодні таблетки від анемії рекомендують приймати довше, ніж раніше. Дочекайтеся, поки рівень гемоглобіну нормалізується. А потім зменшіть дозу ліків вдвічі і приймайте ще протягом півтора-двох місяців. Тільки таке тривале лікування може наситити організм залізом.
«Останнім часом мене турбує серцебиття, а волосся стало дуже ламкими. На УЗД півроку тому знайшли міому матки. Лікар каже, що все це може бути взаємопов`язане. Яким чином? »Олена Л., 42 роки, Калузька область
- Безпосередньо міома матки на стан волосся і роботу серця не впливає. Однак в деяких випадках гінекологічні проблеми збільшують втрату крові в дні місячних. І це може позначитися на самопочутті.
Почастішання серцебиття досить часто турбує людей з анемією. Органам не вистачає кисню, і наш «мотор» прагне збільшити доставку поживних речовин, скорочуючись частіше звичайного. Особливо цей ефект проявляється при фізичному навантаженні.
Волосся також реагують на недолік заліза майже відразу. Вони можуть не тільки тьмяніти і ламатися, але і почати випадати «пачками».
Вам потрібно зробити загальний аналіз крові. Якщо рівень гемоглобіну виявиться низьким, цілком ймовірно, що причини серцебиття і ламкості волосся - міома і кровотечі. Якщо ж гемоглобін буде в межах норми, потрібно додатково зробити ЕКГ і проконсультуватися у терапевта. Прискорене серцебиття може бути ознакою вегетосудинної дистонії, а ламкість волосся часто буває наслідком браку вітамінів.
«Після пологів у мене з`явилася анемія. Лікар призначив лікування препаратами заліза. Але я їх п`ю майже місяць, а гемоглобін виріс з 90 всього до 104. Чому таке може бути? Чи пов`язано це з годуванням грудьми? »Анастасія Первушина, м.Москва
- У більшості випадків відновлення нормального рівня гемоглобіну та кількості еритроцитів займає близько 20-30 днів. Однак деякі люди видужують трохи повільніше, такі особливості їх організму. Головне, що гемоглобін у вас хоч потроху, але все ж зростає. Це добра ознака. Значить, анемія точно пов`язана з нестачею заліза, і препарат призначений правильно.
Повільний темп одужання може бути пов`язаний з цілою низкою причин. Годування грудьми - одна з них. Частина одержуваного вами заліза йде в молоко. Але дозу препарату в таких випадках все одно не збільшують, тому що можуть з`явитися побічні ефекти. Ви повинні дуже ретельно стежити за тим, що їсте і п`єте. Годуючим мамам часто радять пити багато чаю з молоком. Але і чай, і молоко зменшують засвоєння заліза з таблеток. Уповільнюють всмоктування препаратів також манна каша, висівки і міцну каву. Тому вам потрібно пити фруктові соки, їсти яблука, гранати, виноград, гречку. Ці рослинні продукти повинні поєднуватися з м`ясними стравами. У цьому випадку лікування таблетками буде набагато ефективніше.
«Від таблеток проти анемії у мене болить шлунок. Чи можна якось зменшити це побічна дія? Або краще просто почати робити уколи? »
Наталія Андрєєва, м Архангельськ
- Найпростішим способом зменшити неприємні відчуття в шлунку є прийом препаратів заліза після їжі. Якщо зміна часу прийому ліків не допомогло - вдвічі зменшите прийняту дозу. Через тиждень-півтори поступово поверніться до дозі, призначеної лікарем. Але будьте готові до того, що гемоглобін буде рости не дуже швидко.
Якщо вас це не влаштовує або дані методи не надали бажаного впливу, доведеться змінити препарат. Спробуйте сучасні засоби у вигляді сиропу, наприклад мальтофер. Такі ліки трохи дорожче традиційних таблеток, зате вони набагато м`якше діють на шлунок. А засвоєння заліза з них не залежить від прийому їжі. Це ще одна вагома перевага.
Відео: Низький гемоглобін: як дізнатися, який це вид анемії? - Доктор Комаровський
Залізо в ін`єкціях зараз застосовують лише в крайніх випадках. У цього способу є чимало протипоказань і серйозних побічних ефектів. Тому внутрішньовенні препарати призначає тільки лікар, а лікування ними зазвичай проводять в лікарні.
«Від анемії лікар призначив мені таблетки сорбіфер, по одній в день. Але я зараз приймаю полівітамінний комплекс, в складі якого вже є 14 мг заліза. Чи потрібно мені припиняти прийом полівітамінів? »Олена Вінницька, г. Белгород
- Дорослим людям зазвичай призначають від 100 до 200 мг заліза на добу. При поєднанні полівітамінів з СОРБІФЕР виходить близько 120 мг. Тобто рекомендовану лікарями дозу ви не перевищуєте. Однак треба враховувати і побічні ефекти. У препаратів заліза вони безпосередньо залежать від дозування.
Так що в принципі ви можете приймати обидва засоби. Тільки пийте їх в різний час. Наприклад, вітаміни - під час сніданку, а препарат заліза - ближче до вечора. Але якщо ви почнете відчувати неприємні відчуття в шлунку, на час відмовтеся від поливитаминного комплексу.
