Поки ви незадоволені життям, вона проходить повз

Відео: Поки життя вам не подобається, вона проходить

Пекуче бажання того, що є в іншого, це заздрість. Бажання, щоб у іншого не було того, чого немає у мене, це теж заздрість. І які б форми не приймало це почуття, воно завжди руйнує душу. На листи читачів відповідає московський психолог Ніна Смирнова.

Незрозуміло, чому заздрість вважається поганим почуттям. У мене, наприклад, є подруга - дуже вольова, зібрана, сильна. Звичайно, я їй заздрю білою заздрістю, бо сама все втрачаю, забуваю, швидко здаюся. Але я ж не бажаю подрузі зла, не хочу, щоб вона стала такою ж неорганізованої, як я.
Дарина М., Орловська область
- В основі заздрості завжди лежить порівняння: я та інші. І в чию б користь воно не складалося, це завжди погано для людини.
Якщо когось ви вважаєте краще, то за логікою виходить, що ви - гірше. А це призводить до зневіри, почуття неповноцінності. Якщо, навпаки, ви краще кого-то, але не маєте того, що є в іншого, ви відчуваєте образу на життя. Навіть тоді, коли, порівнюючи себе з іншими, ви помічаєте, що перевершує їх у всьому, це не проходить для душевного самопочуття безслідно. Вас починає дратувати недосконалість іншого. Тому треба відучитися порівнювати себе з ким-небудь.
Якщо ви зустрічаєте людину, що володіє якимись чудовими якостями, захопитися ним, зупинивши себе до того, як подумати: А ось я ... Ви ж не порівнюєте себе, наприклад, з артистами балету, коли дивитеся спектакль. Намагайтеся так само ставитися і до людей, у чомусь перевершує вас.

Як не заздрити тим людям, які ходять у долі в любимчиках! У нашій ріелторської фірмі є дівчина, якій постійно в усьому щастить: угоди у неї не зриваються, клієнти - завжди вдячні, шанувальників - хмара, хоча вона і не красуня. Природно, ця наша співробітниця весь час весела, всім задоволена. Тут же б`єшся як риба об лід - і ні грошей пристойних, ні особистого життя нормальної.
Вероніка М., Новосибірськ
- Головним джерелом проблем, що виникають у людини, є його невдоволення навколишнім світом. Як правило, життя відповідає нам тим же, що ми про неї думаємо. Заздрячи своїй колезі, ви напевно вимовляєте в думці щось на кшталт: У неї є все, а у мене немає того, немає іншого, немає третього. І збираєте тим самим поганий настрій.
Ви незадоволені життям - життя незадоволена вами. Виходить замкнуте коло. Щоб вирватися з нього, треба не спостерігати за тим, як везе деяким, а навчитися бути вдячною того, що ви маєте вже зараз. Зазвичай люди говорять: Ось отримаю те, що мені хочеться, тоді і буду радісною, задоволеною, доброзичливою. Ваша колега швидше за все діє навпаки - ось життя і балує її. А чому ні? Для хорошої людини адже нічого не шкода. І поки ви не задоволені життям, вона проходить повз. А ви спробуйте їй посміхнутися і сказати добре слово.

Відео: Тупі сценарії відносин між жінкою та чоловіком. # 2

Особисто я не боюся заздрості. Я всього в житті досягла сама, ніколи не розраховуючи на пощастить - не пощастить. Мені навіть подобається, як бліднуть від заздрощів наші дами, коли я приходжу на роботу в новому костюмі від Кардена або коли сідаю в власний порше. Я отримую задоволення, розповідаючи їм про дні, проведені на модному курорті. Ні в які вроки, псування та інші бабину казки я не вірю.
С. Ш., м.Москва 
- Те, що ви демонструєте, називається гординею. Ви отримуєте радість від негативних емоцій інших людей, тих, хто не досяг такого рівня добробуту, як ви. І тим самим притягує до себе руйнівні процеси. І справа частіше не в пристріт, хоча і він має місце бути, просто життя завжди знаходить спосіб показати кожному з нас, що він - звичайний смертний. У нашій країні особливо часто ми стаємо свідками того, як і найкрутіші в один день втрачають все, в тому числі і свободу.
Вам треба подякувати життя за те, що вона дає вам здоров`я, силу і енергію для підтримки високого рівня і перестати дивитися зверхньо на тих, хто цим обділений. Смирення, на відміну від гордині, велика чеснота.

У нашій родині все найкраще діставалося моєї молодшої сестри. Вона вчилася в англійській школі, займалася музикою. На моє освіту батьки майже не звертали уваги. І ось тепер Аліса живе в Англії, одружена з багатим бізнесменом, з яким вона познайомилася, працюючи в фірмі. А я - в російській провінції сію розумне, добре, вічне. Чому у неї так, а у мене інакше?
Тамара С., Ленінградська область 
- Зрілий чоловік сам відповідає за своє життя. Якщо його щось не влаштовує, він не страждає, не звинувачує себе і тим більше інших, а просто змінює ситуацію. Робить те, що вважає за потрібне. Ви заздрите сестрі, мрієте мати таку ж долю, як у неї? Чому б вам не почати хоча б з вивчення англійської мови? Часом ми самі обмежуємо себе і свої можливості, повторюючи: мені вже пізно, пам`ять не та, треба було з дитинства цим займатися. Насправді це всього лише виправдання своєї ліні. Простіше нічого не робити і заздрити іншим. Але набагато продуктивніше сказати собі: Я господиня свого життя і постараюся організувати її так, як вважаю за потрібне. Спробуйте. Що втрачаєте?

Відео: Як навчиться цінувати своє життя

Нещодавно у нас була зустріч з однокласниками. Ми затіяли таку гру: ставили оцінки за те, хто як прожив ці десять років після закінчення школи, хто чого домігся. Показником благополуччя була висока зарплата, квартира, машина, сім`я, діти. Моє життя оцінили на чотири з мінусом. Тобто хотіли, звичайно, поставити трійку, але авансом дали четвірку. Мені було і соромно, що я мало чого домоглася, і завидно по відношенню до тих, хто досяг більшого.
Ксенія С., м Брянськ
- Гра, яку ви затіяли, прямо скажемо, досить дурна. Тому що рівень справжнього, за великим рахунком, благополуччя вимірюється далеко не квартирами-дачами-машинами. Напевно і вам, і вашим однокласникам життя не раз показувала, що володіння предметами престижу саме по собі нікого ще не зробило щасливим. Тому заздрити тому, хто має їх більше, ніж ви, це просто опускатися до рівня дитячої пісочниці.
Все найцінніше в житті - здоров`я, любов, дружба - дається безкоштовно. Якщо ви хочете бути щасливою, то треба не підраховувати, у кого скільки матеріальних доказів благополуччя, а прагнути до гармонії з собою - вчитися бути тим, хто ви є насправді, і отримувати задоволення від себе такої.
Ні гроші, ні сім`я, ні робота не можуть дати задоволення, якщо немає згоди з собою, любові до себе. Тому намагайтеся менше критикувати і засуджувати себе. А також оберігайте себе від того, щоб це робили по відношенню до вас інші.

Навесні була в Італії, і коли ми пливли в Венеції по каналу повз прекрасних палаців на набережній, у мене виникло питання, що мучить мене до цих пір. На балконі я побачила жінку з дитиною - звичайні, нічим не примітні люди. І я подумала: чому одні народжуються в палаці найпрекраснішого міста світу, а інші - в питущою сім`ї російського глушини? Чому ми вже з`являємося на світ нерівними? І як зробити, щоб не заздрити тим, кому все дано заздалегідь?
Раїса П., Башкортостан
- Питання, яке ви задаєте, носить філософський характер. Щоб не заглиблюватися, відповімо лише на останню його частину: як навчитися не заздрити тому, кому багато дано від народження?
Просто кожен з нас отримує від Господа Бога рівно стільки, скільки він вважає за потрібне. А головне - корисним нам. Чому саме так - важко сказати. Ця таємниця велика є. Багато що в житті нам просто дається - батьки, місце народження, фізичні дані. У нас теж немає права їх вибору. Але все ж з певного віку ми можемо самі керувати своєю долею. Позитивні емоції, оптимістичний настрій дають, як правило, приплив енергії. А це дозволить, може, якщо не переселитися в венеціанський палац, то хоча б вирватися з важкої життя в глибинці. Але в столицях і палацах теж багато незадоволених людей.