Пілатес в москві. Як не помилитися з вибором студії пілатеса?
Що краще: займатися поодинці або займатися з групою в студії?
Заняття пілатесом не вимагає ніяких професійних інструкторів або тренерів. Їм можна займатися як і вдома, так в спеціальних студіях. І у новачків часто постає питання: де займатися все-таки краще? Будинки, в тиші і спокої, або в студії, разом з групою?
Ми однозначно рекомендуємо вам займатися в студії. Чому? Тому що:
У студії ви спочатку налаштовуєтеся на заняття, в той час як вдома вас можуть постійно відволікати рідні, телевізор або телефонні дзвінки.
Відео: Експерт ринку нерухомості Наталія Словеснікова на радіо Москва FM 92.0
У студії зазвичай працюють тренери, які допоможуть вам підібрати індивідуальний комплекс вправ. Також вони вас вбережуть від поширених помилок, на яких неминуче потрапляють новачки.
У студії ви можете познайомитися з цікавими для вас людьми.
І, нарешті, в студії є спеціальні тренажери для різних вправ.
Якщо ми вас переконали в безперечній користі занять в студії, то ми просто зобов`язані вам дати кілька порад про те, як не помилитися з вибором пілатес студії в Москві.
Як правильно вибрати пілатес студію
По-перше, при виборі студії в Москві, ви повинні звернути увагу на рекомендації своїх знайомих або друзів. Може бути, хтось із них уже займався пілатесом або іншим фітнесом в тій чи іншій студії і дасть характеристику їх цін і якості викладання.
По-друге, ви повинні також звернути увагу на тренерів. У гарній студії тренери не тільки допомагають, але і розповідають чому треба робити так, а не по-іншому. В поганий - навпаки: тренер просто буде говорити, як робити, відмовляючись відповідати на будь-які виникли з приводу тієї чи іншої вправи.
По-третє, пошукайте відгуки в інтернеті про що цікавить вас студії. Це допоможе вам більш об`єктивно оцінити студію і вирішити, чи підходить вона вам.
По-четверте, порівняйте ціни з іншими студіями. Необгрунтовано низькі ціни - ознака того, що якість викладання залишає бажати кращого.
Також додамо, що в першу чергу краще шукати студію, яка розташована недалеко від будинку: тоді вам легше буде змусити себе записати в неї і постійно відвідувати їх заняття, не шукаючи ніяких виправдань, чому ви сьогодні не зможете прийти. Та й їздити на інший кінець Москви - справа неприємна і віднімає багато часу.
