Салат "моя примха" міс мікруша 3 етап

кальмари відварні	150 гр
Кукурудза солодка консервована	150 гр
огірок парниковий	1 шт
сир голландський	100 гр
салат	150 гр
насіння соняшнику	50 гр
кріп	за смаком
Сіль кухонна	за смаком
Гірчиця столова	10 гр
Масло оливкове	2 ст.л.
сік лимонний	10 мл

00:20

1 318 калорій

Кальмари нарізати дрібно. З кукурудзи злити рідину. Салат і зелень накришити. Огірок порізати кубиками. Сир натерти на тертці. Кріп дрібно порізати. Всі інгредієнти змішати в салатник, посолити, заправити соусом: сік лимона + гірчиця + оливкова олія. Насіння соняшнику очистити, прикрасити ними верх салату.