UkrLoveLady.ru

Вівсяні оладки з сирним кремом

Вівсяні пластівці150 гр
яйце куряче1 шт
Кефір 1%200 гр
чорнослив сушений20 гр
курага20 гр
кориця5 гр
цукор ванільний8 гр
Харчова сода1 ч.л.
Сир100 гр
Йогурт плодово-ягідний, 1,5% жирності50 гр
00:20956 калорій

У блендері перемолоти вівсяні пластівці до стану борошна. У цю муку додати яйце, кефір, дрібно порізані сухофрукти, корицю, ванільний цукор і соду. Все перемішати, тісто повинне вийти як на звичайні оладки. Смажити на сковороді, злегка змащеній олією.

Для крему сир, йогурт і ванілін змішати і добре збити. Помилитися готові оладки сирним кремом, прикрасити фруктами і листочками м`яти.

Смачного!

З таким сніданком заряд енергії і гарного настрою забезпечений!

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Вівсяні оладки з сирним кремом