Кориця і мед: користь і шкода

• Кориця і мед - два поживних продукту, які можуть похвалитися численними корисними властивостями для здоров`я, до того ж, ще й прекрасно подобаються. Якщо ви вирівняйте невелику кількість кориці і меду, то збільшите їх корисні властивості і полегшите собі їх щоденне вживання.

  Відео: Кориця з медом для схуднення Напій для схуднення з корицею і медом

  Ось лише деякі з них корисних властивостей: ця суміш може допомогти вам втратити вагу, підвищити імунітет організму, поліпшити травлення, доглянути за суглобами, вилікувати безсоння і стрес і підвищити лібідо. Корисні властивості. Якщо суміш кориці і меду споживати щодня, способами, які ми пояснимо нижче, це дасть вам такі переваги для здоров`я: допоможе схуднути, суміш кориці і меду допоможе активізувати метаболізм і зменшити тягу до споживання цукру.

  кориця - також хороший регулятор рівня глюкози в крові, вона також допомагає вивести зайві рідини і жири з тіла. Споживайте суміш, змішуючи її в гарячій воді між прийомами їжі.

  Підвищує імунітет: поєднання кориці і меду - висококалорійна суміш, яка також працює в якості природного антибіотика. Іншими словами, вона допоможе позбутися відчуття холоду в організмі, а також, виконує роль профілактики захворювань, викликаних вірусами і бактеріями.

  Суміш бореться і знімає інфекції горла: її антибіотичні та протизапальні властивості дозволяють добре лікувати фарингіт, тонзиліт, афонию, дисфонію і т.д. Змішайте столову ложку суміші кориці і меду з теплою водою. Пийте її і полощіть їй горло.

  Відео: Медова вода з корицею - користь для здоров`я кожен день! / Вода з медом і корицею /

  Покращує здоров`я суглобів: завдяки своїй теплотворної здатності та антиоксидантні властивості, ця суміш відмінно підходить для таких захворювань, як артроз, остеоартроз і схожих на них. Знижує ризик серцево-судинних захворювань, тому що ця суміш покращує кровообіг, таким чином, знижується рівень холестерину, зміцнюється серце і регулюється його ритм.

  Збільшує лібідо: кориця вважається одним з кращих природних афродизіаків як для чоловіків, так і жінок. Приймайте одну столову ложку вранці і одну перед сном. Покращує травлення і знижує кислотність: в цьому випадку, приймайте чашку теплої води зі столовою ложкою суміші кориці і меду вприкуску, бажано до обіду.

  Відео: Кориця лікувальні властивості ~ корисні властивості кориці

  Однак, ви також можете і розчинити суміш в чашці теплої води. Дає енергію і запобігає стресу: її теплотворна здатність і тонізуючі властивості допоможуть вам оживити тіло. Вживайте столову ложку суміші, бажано натщесерце. Омолоджує організм: всередині, а також з зовні. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, суміш допомагає зменшити пошкодження тканин, викликане плином часу, тому вона є хорошим лікувальним засобом і сприяє збереженню краси. Вона також допомагає запобігти хронічні захворювання. Бореться з безсонням: прийміть столову ложку суміші кориці і меду зі склянкою гарячої води перед сном.

  Що вам потрібно?

  Вам тільки треба кориця і мед. Ці продукти повинні бути високої якості. Мед повинен бути органічним, оскільки це якраз буде гарантувати те, що він був оброблений природно, без доданих речовин. Мед також повинен бути сирим, тобто таким, який не був нагрітий при високих температурах, для того, щоб залишатися завжди в рідкому вигляді. Іншими словами, він повинен затвердіти при низьких температурах. Коли він холодний, можна нагріти його на водяній бані і розтопити його без втрати його корисних властивостей. З іншого боку, кориця також повинна бути органічною. Ви можете дізнатися про якість з її аромату. Як зробити цю суміш. Змішуйте рідкий мед і корицю, поки суміш не буде дуже густий. Зберігайте суміш у герметично закритому скляному контейнері. Вам немає необхідності тримати цю суміш в холодильнику, якщо приміщення, де вона зберігається прохолодне, і не дуже жарко. Цей препарат зберігається добре протягом тривалого часу без будь-яких консервантів, завдяки своєрідним властивостями кориці і меду.

  Відео: Лимонна ВОДА + мед і кориця ЗРАНКУ. РЕЦЕПТИ І КОРИСТЬ!

  Як вживати суміш

  Ви повинні приймати столову ложку цього препарату в день з пропорцією меду і кориці 1: 1 при стандартній дозі. Для маленьких дітей, стандартної дозою повинна бути чайна ложка. Ви можете розчинити суміш у невеликій кількості гарячої води, і тоді вода буде мати солодкий смак. Ви можете також розчинити суміш кориці і меду в холодній воді. Таким чином, ви отримаєте освіжаючий і корисний напій.

  Ви також, можете поєднувати суміш з соком, молоком або йогуртом, але ніколи не варіть її. Ми завжди рекомендуємо вам скористатися порадами вашого лікаря, перш ніж робити будь-які лікарські препарати і приймати їх, тому що натуральні продукти мають певну кількість протипоказань при різних хворобах, а також можуть бути несумісні з деякими ліками. Іноді надмірне споживання натуральних продуктів може викликати небажані побічні ефекти.