Каша довгожителів

Відео: Пробуємо кашу "хунзакутов" ТМ "ЖИТТЯ"

У раціоні жителів розвинених країн каші зустрічаються все рідше. Це корисна страва все менше стали їсти і малюки. Однак американські дієтологи настійно рекомендують не нехтувати кашами. За новими даними вчених, регулярне вживання продуктів із зернових сприяє збільшенню тривалості життя. Спостереження за групою добровольців дозволили вченим з`ясувати, що учасники, які щодня їдять каші, рідше страждають на онкологічні захворювання. Найбільш корисними властивостями в плані профілактики раку мають вівсяна і рисова каші.

Відео: ASMR російською Каша швидкого приготування