Льняна заправка

Відео: Житні булочки з начинкою з курки і чорносливу + салат і заправка. Рецепт.

Корисні властивості лляної олії відомі багатьом. Але не всі знають, як його правильно вживати. Дієтологи з`ясували, що максимум лікувальних властивостей лляної олії проявляється, якщо заправляти ним салати зі свіжих овочів і квашену капусту. Головне - не піддавати продукт термічній обробці.

Відео: Мої сніданки. Лляна каша і саморобні солодощі