Панама від спеки

Літнє сонце несе дитині не тільки світло і тепло, а й численні небезпеки. На запитання наших читачок відповідає лікар-педіатр консультативної поліклініки при Дитячій дорожньої лікарні Московської залізниці Тетяна Володимирівна ПАВЛОВА.

Внучка з таким задоволенням грала на сонечку, що не захотілося її чіпати. В результаті до вечора шкіра почервоніла, горить. Сяк-так впоралися підручними засобами. А що лікарі рекомендують робити в таких випадках?
Таїсія Борух, Стариця
- В першу чергу треба охолодити шкіру. Для цього на неї наносять спиртовмісні рідини. Наприклад, горілку, розбавлену кип`яченою водою 1: 1 (дитині до 3 років 1: 3). Можна використовувати одеколон, розведені спиртові настоянки календули, ромашки. Готуючи такий розчин, перш треба випробувати його на власній руці. Він не повинен викликати роздратування. Добре знижує шкірний пожежа також столовий 9% -ний оцет навпіл з водою. Дотики ватного тампона або ганчірочки можуть виявитися хворобливими для малюка. Тому рідина треба наносити рукою, рясно окропити долоню і з неї поливати обгорілі ділянки тіла. Потім слід покрити шкіру будь-яким жирним речовиною. Це зменшить поверхневий натяг, викликане сонячним опіком, і прискорить її відновлення. Для такої мети часто застосовують народні засоби - сметану або кефір. З лікувальних препаратів можна порадити гель Феністил, мазь совентол, крем Бепонтен або аерозоль Пантенол. Жирова мастило стане в нагоді і згодом, коли почнеться лущення. Воно відкриває незміцнілу рожеву шкірку, яку необхідно підтримати.

На дачній ділянці ставимо влітку надувний басейн. У спекотну погоду син буквально не вилазить з нього днями безперервно. Чи треба обмежувати перебування малюка у воді?
Ольга Брагіна, Ростов
- Якщо вода встигає прогрітися і досить тепла, то в цьому немає нічого страшного. Такі процедури дуже корисні для нервової системи діточок. Тільки треба стежити, щоб місце, де вони проводяться, не продувається вітром. Інакше дитина простудиться. А під відкритим сонцем він швидше обгорить. Адже на його шкіру впливають ще й сонячні промені, відбиті від води. Треба розташувати басейн під навісом або в тіні дерев.

Відео: Спека ft. Блідолиций Панама - Rostomania

До моїй дитині загар прилипає моментально. Але побачивши його шоколадною шкірки мені іноді кажуть, що засмага для малюка дуже шкідливий. Чи так це?
Тетяна Соколова, Камишин
- Смагляві дітлахи, з карими очима, з темним волоссям загоряють дійсно швидко і без особливих зусиль. У них рідко бувають сонячні опіки, теплові удари. А ось білошкірі блондини частіше зустрічаються з подібними явищами. Велика кількість сонця і тривале перебування під його променями може піти їм на шкоду. Однак не можна забувати і про корисні властивості сонячного світла. З його допомогою в шкірі синтезується вітамін D. За літо багато діток помітно додають у зростанні, поліпшується структура кісток, волосся і зубів. Сонце робить на них значне оздоровлюючий вплив. Підвищується імунітет, проходять діатези, атопічний дерматит. Але лікувальні властивості сонячних променів треба використовувати розумно. І при цьому завжди звертати увагу на самопочуття дитини. Іноді навіть саме незначне нездужання може вказувати на те, що йому не варто перебувати на сонці. А якщо він відчуває себе прекрасно - засмагати на здоров`я.

Чи можна використовувати для дітей креми від загару?
Лариса Козлова, Дмітровград
- Не тільки можна, а й треба. Шкіра діточок набагато тонше і чутливіші, ніж у дорослих. Сонячні промені проникають в неї швидко і глибоко. Спеціальні сонцезахисні креми попереджують пошкодження шкірних клітин ультрафіолетом. Для хлопців такі креми розробляються з урахуванням всіх особливостей дитячої шкіри. Вони добре переносяться дітьми, абсолютно безпечні і володіють підвищеними захисними властивостями. В крайньому випадку, не гріх скористатися і кремом для дорослих. Але тоді він повинен володіти найвищим ступенем захисту. Дитині треба змащувати всі доступні сонячному промінню ділянки обличчя і тіла.

Відео: Луняша - шоу прикол номер 2 [спека + панама = ??????]

Вирушаючи з донькою на вулицю, я стежу, щоб її тіло було повністю приховано від сонця під одягом. А моя мама вважає, що я даремно її Кута. Як правильно одягати дитину в літній день?
Олена Свиридова, Москва
- Важливо прикрити плечі, спину і груди дитини. Ці виступаючі ділянки тіла більш, ніж інші, уразливі для сонячних променів. Досить надіти дівчинці бавовняну маєчку, не обов`язково з довгим рукавом. І доповнити її трусиками або шортами, на ваш розсуд. Якщо малятко ще в колясці, то і коліна можуть обгоріти. Краще їх теж заховати під легкими штанцями. Обов`язковим атрибутом літньої прогулянки повинен бути головний убір. Бажано з натурального матеріалу, щоб він добре пропускав повітря. Імпортні кепки і бейсболки далеко не кращий варіант. В основному вони зроблені з синтетики, в них жарко. Вони добре приховують від сонця обличчя, зате залишають відкритими вуха, які можуть від нього постраждати. Самий відповідний в цей час року головний убір для діточок - крислатий панама. Причому світла, так як темні кольори притягують сонячні промені. Вона захистить від сонця не тільки обличчя, але і вуха, шию, а головне - очі дитини. Адже ультрафіолет небезпечний також і для сітківки очей. У панамки повинні бути зав`язки, щоб вона не злітала з голови. Але зав`язувати їх краще не під підборіддям, де труться об шкіру тасьми можуть викликати пітницю, а ззаду, на потилиці.

Частина літа збираємося провести на морському курорті. Чи можна взяти з собою дворічну дитину?
Наталя Сєдих, сел. Малаховка, Московської обл.
- Діточок віком до 3 років краще не возити в чужі краї. Різка зміна кліматичних поясів для них вкрай небажана. Незміцнілий організм з великими труднощами звикає до нових погодних умов. Йому важко протистояти активності сонячних променів, яка нерідко провокує численні зміни в клітинах. У малюка ще не сформовані механізми, що допомагають з ними справлятися. В результаті малюк наражається на ризик появи в майбутньому важких захворювань шкіри, а то і крові. Вирушаючи відпочивати з дитиною раннього віку, батьки повинні усвідомлювати всю міру відповідальності, яка на них лягає.

Як правильно привчати дитину до сонячних ванн?
Любов Жукова, Ногінськ
- Дітям на адаптацію потрібно більше часу, ніж дорослим. Тому долучати їх до сонечка треба поступово. Найбільш вдалий час для прийняття сонячних ванн вранці - з 10 до 12 і ввечері - з 16 до 18 годин. Спочатку вони можуть тривати не більше 10-15 хвилин. Через пару днів малюкові вже можна побути на сонці 30-40 хвилин. А потім годину-дві, не більше, і не під прямим його впливом. Треба вибирати тінисті місця, де сонячні промені розсіюються гілками дерев і чагарників, або під навісом, тентом.

Наш Іванко дуже погано переносить спеку. Стає млявим, примхливим. Як йому допомогти - включати вентилятор?
Ксенія Середа, дер. Ковалі Московської обл.
- Тільки не влаштовуйте протягів. Дитина багато потіє і легко може застудитися. Провітрюйте кімнату в його відсутність або поставте вентилятор подалі від малюка. У цей період дитину потрібно більше поїти, так як з випарами тіла втрачається багато рідини. Слід дещо змінити його харчування, яке повинно бути полегшеним. Вживання труднопереваріваемих жирних продуктів треба максимально обмежити. А будь-які швидкопсувні вироби, які можуть стати джерелом додаткових проблем, краще взагалі на час виключити з раціону малюка. Серед них ковбаса, сир, кефір, йогурти, будь-які консерви. З фруктів діткам в спеку не варто давати ті, що призводять до бродіння в стравоході і викликають метеоризм. Це виноград, зелені яблука, диня, нестиглі і недостиглі плоди і ягоди. Зате банани, абрикоси, персики, містять в`яжучі речовини пектини, дитині не зашкодять.

 У спеку мій синочок дуже багато п`є. Чи не шкідливо це?
Галина Пасюк, Павлодар
- Потреба в рідині в цю пору цілком виправдана і є природною. Влітку основний обмін речовин в організмі прискорюється. Процеси згорання і утилізації надходять в нього продуктів проходять більш активно, і рідина швидше виводиться. Обмеження в питво можуть привести до порушення теплообміну і навіть до теплового удару. Щоб дитина менше пив, можна запропонувати йому підкислену воду. Стаканчик води з вичавленої в нього четвертинкою лимона усуне переслідує його почуття спраги. А газовані напої екзотичних квітів давати не варто. Вони містять шкідливі для дітей барвники, які є досить сильними алергенами. Якщо малюк в спеку і так відчуває себе не дуже комфортно, ні до чого ускладнювати ситуацію.

Варто нашому маляті трошки побути на сонці, як його тіло покривається червоними плямами. Як з цим боротися?
Олена Петрових, Купино
- Такий стан називається фотосенсибілізацією. Значить, дитина від народження генетично схильний до підвищеної реакції на вплив сонячного світла. Така у нього особливість. Але вона ніяк не проявиться, якщо його спеціально оберігати від сонця. Намагатися не підставляти під сонячні промені або ретельно закривати всі його тіло одягом.

Літо ми проводимо в селі, в якій немає магазину. Доводиться йти до нього досить довго. Маленьку дочку ні з ким залишити, завжди беру її з собою. Як уберегти її від теплового удару?
Ірина Сковороднікова, Богучар
- Ніколи не забувайте вдягати їй на голову панаму. Одяг повинен бути легким, але в той же час закривати більшу частину тіла. І захопіть з собою пляшку з простою водою. Вона знадобиться і для пиття, і для того, щоб час від часу охолоджувати обличчя малюка, шию і ручки, зволожуючи їх водою. В дорозі обов`язково слід робити зупинки, щоб відпочити, посидівши в затінку.