Вода сассо
«Хочу поділитися своєю історією оздоровлення за допомогою води Сассо. Я помітила, що після 35 років вранці у мене почало набрякати обличчя, а вечорами - ноги. Стала шукати спосіб позбавлення від цієї проблеми і знайшла в Інтернеті рецепт цікавого і смачного напою. На ім`я творця його називають «вода Сассо». Мене привабило те, що вона виводить зайву рідину з організму, допомагає скинути вагу і заспокоює кишечник. Зробити воду Сассо виявилося справою нескладною. Я готую її строго за рецептом: беру 8 склянок води, чайну ложку тертого імбиру, один очищений і тонко нарізаний кружечками огірок, дуже тонко нарізаний часточками лимон, а ще 12-15 маленьких свіжих листочків м`яти. М`ята і імбир продаються в найближчому супермаркеті, так що з ними проблем у мене ніколи не виникає. І ще в рецепті вказується, що імбир обов`язково повинен бути свеженатертим або свіжонарізаних. Увечері я замішую всі інгредієнти в трилітровій банці, наполягаю суміш всю ніч в холодильнику. А протягом наступної доби випиваю її. Звичайно, це досить великий обсяг, тому від інших напоїв мені довелося відмовитися. Хіба що іноді вранці випиваю трохи кави. До того, як почала пити воду Сассо, я себе обмежувала в прийомі рідини. Думала, що набрякають через те, що багато п`ю. Але виявилося, що справа зовсім не в кількості води. Я помітила, що після двох місяців прийому напою набряклість стала менше, а загальне самопочуття покращилося. Я скинула близько 3 кг, стала бадьоріше і активніше. Ем потроху, маленькими порціями. І зовсім перестали турбувати проблеми з кишечником. Похвалилася успіхом подругам, але вони поставилися до моєї воді досить скептично. Вважають, що всі зміни мого самопочуття - результат самонавіювання. Підкажіть, будь ласка, хто має рацію. Що думають фахівці про цілющі властивості води Сассо? »
Анна Черепанова, м.Москва
коментар фахівця
На запитання читачки відповідає гастроентеролог-дієтолог московської поліклініки № 2, лікар вищої категорії Ольга Юріївна Мухіна.
«Здорові» напої
Починаючи слідувати принципам здорового харчування, ми часто забуваємо про те, що важливим є правильний вибір не тільки їжі, але і пиття. І не відмовляємо собі в каву, солодких соках, підсолоджених йогуртах, п`ємо багато чаю. При цьому практично забуваємо про те, що нашому організму необхідна звичайна чиста вода. Вода Сассо дуже близька до неї. Тому основний оздоровчий ефект дає не сам напій. А той факт, що люди починають пити воду в достатній кількості. Що стосується інгредієнтів напою Сассо, то вони добре взаємно доповнюють один одного. Лимон надає воді приємну кислинку і специфічний аромат, огірок збагачує мінеральними солями, м`ята заспокоює шлунок, а імбир трохи знижує апетит і знижує газоутворення. Тому немає нічого дивного в тому, що люди починають відчувати поліпшення самопочуття. Скоротивши надходження калорій з солодких напоїв, можна трохи схуднути. До того ж вода, заповнюючи шлунок, скорочує обсяги з`їденої їжі. І змушує харчуватися часто і малими порціями. Все це покращує травлення, а продукти краще засвоюються. Так що при дотриманні рекомендацій дана система оздоровлення дасть бажаний ефект. Важливо тільки пити не менше 2 л води Сассо в день замість інших напоїв. І при цьому харчуватися часто і не дуже калорійне. На жаль, для цього треба вести досить розмірений спосіб життя. Тим же, хто весь день присвятив себе роботі, перехоплює шматки на ходу і любить наїдатися на ніч, вода Сассо навряд чи допоможе.
важливі правила
Вважається, що напій Сассо втратить ряд цілющих властивостей, якщо готувати його з кип`яченої води. Тому вода повинна бути ретельно відфільтрована через антибактеріальний фільтр або взята з пляшок перевіреного виробника.
Воду Сассо краще тримати в холодильнику або в прохолодному місці. На спеці вона може нагрітися, і під дією тепла багато корисні складові розпадуться. Всі інгредієнти перед застосуванням повинні бути ретельно вимиті. Якщо ви готуєте з продуктів, куплених поза сезоном в супермаркеті, врахуйте, що огірки і лимони можуть бути покриті восковою плівкою. Її легко видалити. Для цього вимочіть фрукт або овоч в яблучному оцті, промийте потім теплою водою і витріть його жорстким вафельним рушником. Під час вживання цілющого напою бажано відмовитися від їжі, яка викликає здуття живота: свіжого хліба, гороху, білокачанної капусти, солодощів. Так ви краще побачите ефект «плоского живота», який обіцяє авторка напою.
