Що таке остеопороз? Симптоми остеопорозу. Як лікувати?
Що таке остеопороз, причини остеопорозу
Остеопроз - це прогресуюче зниження кісткової маси, що неминуче призводить до підвищеної крихкості кісток, через яку трапляються численні переломи. При проведенні рентгенівської денситометрії зниження мінеральної щільності кісткової тканини до 2,5 стандартних відхилень від прийнятої норми, які не супроводжуване переломами - це остеопения. Якщо ж діагностовано розрідження кісткової тканини більш ніж на 2,5 стандартних відхилень, діагностують остеопороз.
Основними причинами остеопорозу є: менопауза, під час якої припиняється вироблення естрогену, що сприяє зменшенню всмоктуваності кальцію, що надходить в організм-видалення матки або яічніков- ендокринні захворювання-прийом іммунодепрессантов- наследственность- літній вік-прийом кортикостероїдів, тиреоїдних гормонів, діуретіков- нестача вітаміну Д дієти - надмірне захоплення алкоголем- підвищені фізичні навантаження- тривалий постільний режим-куріння.
Клінічні симптоми остеопорозу. діагностика остеопорозу
Нерідко початкові стадії остеопорозу залишаються непоміченими. Першим симптомом є перелом. Але найчастіше хворого турбують судоми в ногах, болі в спині, сутулість. Може статися деформація грудної клітки, у міру розвитку захворювання знижується зростання.
До основних методів діагностики остеопорозу можна віднести: рентгенографію, денситометрія, при якій вимірюється щільність кісткової тканини, комп`ютерну томографію, лабораторні дослідження крові, при якому перевіряється рівень кальцію, фосфотази, фосфору, гормонів.
лікування остеопорозу
Після діагностики лікар призначає лікування. Як ліків виписують антірезорбтівного препарати, які допомагають сповільнити і зупинити руйнування кісток. Анаболічні засоби стимулюють процеси утворення кісткової тканини. Обов`язково виписують препарати кальцію: «Міакальцик», «Кальцитонин», «Кальцій Д3 Нікомед». Приймати тільки препарати кальцію нераціонально, так як остеопороз - це завжди наслідок, а лікувати потрібно основну причину захворювання, тому адекватна терапія - це комплекс засобів, які допомагають не тільки відновити недолік кальцію, але і запобігти його втрату.
Дієта при остеопорозі
Лікування остеопорозу проводиться не тільки за допомогою фармацевтичних препаратів, а й збалансованої дієти. У харчовому раціоні повинні бути присутніми свіжі овочі, фрукти, молочні, кисломолочні продукти, їжа тваринного походження. Кількість кухонної солі потрібно знизити до мінімуму, так як натрій перешкоджає засвоєнню кальцію. Також необхідно обмежити споживання цукру, фосфатних добавок. Повністю слід виключити алкогольні напої, тютюнові вироби, продукти з високим вмістом холестерину.
Крім того, лікар призначить лікувальну фізкультуру, що допомагає зміцнити м`язовий корсет. Фізична активність повинна бути дозованою, щоб виключити переломи.
