Раннє плавання: добре чи погано для малюка?
Давайте розберемося, чи корисно раннє плавання для дітей до року? Якщо підійти до вирішення цього питання з точки зору розвитку і здоров`я вашого малюка, то відповідь однозначно так. Тепер відповімо на багато «Чому?», Які тут же виникають.Плавання корисно тому, що:
Раннє плавання дозволяє дитині набагато швидше адаптуватися до змін у навколишньому середовищі, помітно поліпшити обмін речовин в швидко зростаючому організмі.
За допомогою занять плаванням нормалізується внутрішньочерепний тиск, відновлюється кровообіг мозку, малюк менш схильний до виникнення судом, як в момент занять, так і в наступні роки.
Правильно організовані заняття плаванням «включають» все системи легенів, що найбільш важливо для діток, які з`явилися на світ за допомогою кесаревого розтину, так як вони перебували в стані пригнічення дихання. До таких же немовлятам відносять і тих, у кого при знаходженні в утробі матері було обвиття пуповиною або аспірація при пологах (захлинання навколоплідними водами).
Відео: груднічкової плавання. Навчання новонародженого плавання
Під час плавання відбувається вирівнювання внутрішньогрудинного тиску, що гарантує оптимальний стан серцево-судинної системи дитини. Якщо раніше (до занять плаванням) були якісь захворювання, то дуже ймовірно, що ви просто-напросто з ними попрощаєтеся і забудете про медикаментозне лікування як мінімум.
Водний масаж дуже корисний для моторики кишечника і вважається профілактикою кишкової коліки і запорів.
З чого почати?
Якщо ви все ж вирішили, що раннє плавання - це те, що потрібно для вашого малюка, тоді не втрачайте часу дарма. Найкраще починати займатися плаванням з дітьми в перший-другий місяці життя, так як з кожним місяцем малюк вчиться дихати, так як дихаємо ми, проводячи своє життя не в водному середовищі. А немовлята першого-другого місяця життя поки ще «пам`ятають» про перебування в утробі матері і мають вроджений рефлекс затримки дихання. Найкраще якщо перші заняття з вашим малюком проведе інструктор з раннього плавання з багатим досвідом.
Вода - це потужне джерело природної енергії, правильно використовуючи яку, ваш малюк може досягти найбільш оптимального здоров`я і розвитку. Людський організм так влаштований, що до п`яти років деякі органи, які відіграють дуже важливу роль, завершують свій розвиток: печінку, мозок, залози внутрішньої секреції. Раннє плавання, рух у воді сприятливо впливає на їх гармонійний розвиток. Багато педіатри рекомендують раннє плавання мамам, які мають недоношених діток або фізіологічно незрілих.
Раннє плавання - басейн в квартирі
Прочитавши статтю, не варто відразу кидатися на пошуки басейнів. Краще просто знайдіть грамотного інструктора. Найкращий басейн для вашого чада вже є у вас вдома і це ваша ванна. Правда, якщо ванна виглядає не дуже і можуть виникнути підозри про не гігієнічно об`єкта, тоді вам просто доведеться взяти чисту, бажано простерилізованих, прозору поліетиленову плівку, поставте маркер на ту сторону, яка завжди буде «від дитини», покладіть в ванну і добре закріпіть скотчем. Ексклюзивний басейн для індивідуальних занять готовий!
Відео: Виховання дитини. Уроки доброти. Що таке погано і що таке добре.
Приладдя
У ванній кімнаті або біля самої ванною у вас не повинно бути ніяких зайвих предметів, які будуть вам заважати. Перед заняттям добре вимийте ванну і обдайте окропом. Дно ванни найкраще прикрити спеціальним гумовим килимком на 
присосках або звичайним, але його попередньо добре вимийте і також обдайте окропом. Напустите воду до верхнього зливу. Температура в кімнаті повинна бути звичайною, ні жарко, ні холодно. У воду можна додати не міцний відвар-настій череди. Температура води приблизно 36-37 ° С. Займатися плаванням можна тільки при відсутності у немовляти простудних захворювань.
Відео: Презентація Вірші, Розважальні мультики, відео для дітей
Раннє плавання, особливо перше заняття, краще починати через годину після їжі або за такий же час до їжі. Пам`ятайте, якщо ви все ж вирішили зайнятися раннім плаванням, то обов`язково проконсультуйтеся з педіатром, адже важливіше здоров`я крихти нічого немає.
автор: Ірина Безсонова
Спеціально для сайту «Світ жінки»
