Гучні кавуни
Відео: Garrys Mod # 2 (хоррор карта) [гучний кавун]
Прощання з літом можна підсолодити, вдосталь наївшись кавунів. У цих незвичайних ягід не тільки чудовий смак, але і дивовижні цілющі властивості.
1. Комора магнію
Всього 150 грамів кавуна досить, щоб задовольнити добову потребу здорової людини в магнії. Простіше кажучи, магнію в кавуні - хоч відбавляй. Тому людям з артеріальною гіпертонією неодмінно потрібно включати його в свій раціон.
Крім того, кавун добре виводить холестерин, що теж важливо при серцево-судинних захворюваннях.
2. Луг для нирок
Унікальність кавуна ще і в тому, що його сік практично не містить природних кислот і солей, чого не скажеш про багатьох інших ягодах і фруктах. Зате в ньому присутні луги. Все це робить кавун дивно корисним для сечової системи.
Тому нефрологи часто рекомендують кавун тим, хто схильний до утворення уратних або оксалатних каменів в нирках. Якщо дошкуляють загострення нефриту, пієлонефриту, циститу, кавун теж піде на користь. Фахівці радять з`їдати в день до 2 кілограмів цього смачних ліків. А для різноманітності можна попити кавунового соку - на 2 склянки соку 1 чайна ложка меду.
Відео: Стихійні ринки. Кавуни. Кривий Ріг
3. Геть зайву рідину!
Сечогінні властивості кавуна сильніше, ніж будь-якого іншого представника флори. До речі, таку дію має не тільки кавунова м`якоть, але і кірка.
З кірки можна приготувати відвар, який позбавить від набряків, пов`язаних із захворюваннями серця, нирок. Причому таку кавунову терапію можна використовувати протягом усього року - адже висушена в духовці кірка зберігається дуже довго. Для приготування відвару суху кірку заливають водою в співвідношенні 1:10 і кип`ятять приблизно п`ять хвилин. Потім відвар остуджують, проціджують і приймають по половині склянки 3-4 рази на день. Цей напій також хороший при подагрі і ревматизмі.
4. Не гірше гарбузового насіння
Кавунове насіння - ефективний засіб проти гельмінтів, простіше кажучи, глистів.
У справі очищення організму від паразитів вони цілком можуть змагатися з гарбузовим насінням. Сушені кавунові насіння подрібнюють в м`ясорубці або кавомолці і змішують з молоком в пропорції 1:10 - натуральні ліки готове. Приймати його слід по 2 склянки 2 рази на день окремо від їжі.
5. Мінімум калорій
У 100 грамах соковитої м`якоті міститься всього-на-всього 38 калорій. Тому кавун дуже привабливий для тих, хто прагне схуднути. Його можна використовувати для зниження апетиту. Кавун швидко дає відчуття ситості, що не посилюючи при цьому проблему зайвої ваги.
Крім того, в кавуні є фолієва кислота, яка нормалізує обмін жирів.
6. Кавун-косметолог
Кавун використовують і в косметичних цілях. Якщо розім`яти виделкою соковиту м`якоть і нанести її на обличчя на 20 хвилин - то, змив маску, ви виявите, що шкіра виглядає помітно молодшою.
7. Підмога для печінки
Кавуновий сік розчиняє і виводить токсини з печінки. Тому при хронічних її захворюваннях і гострих харчових отруєннях кавунами не треба нехтувати. Добре від душі поїсти цих смугастих ягід після лікування сильнодіючими препаратами, наприклад антибіотиками. Тим, хто недавно переніс операцію з тривалим наркозом, кавуни теж бувають показані. Їх сік допомагає печінці швидше очистити організм від ліків.
8. Гучні кавуни
Зрілість кавуна можна визначити за звуком, який він видає, якщо постукати по шкірці. Кавуни з глухим звуком ще незрілі. А надто «дзвінкі», навпаки, вже переспіли. Вибирати потрібно щось середнє - гучні кавуни. Крім того, у зрілого кавуна хвостик потемнілий, млявий, а шкірка пружна - нігті не проткнеш.
Природний термін достигання кавунів - кінець серпня-вересень. Тому тих, які з`явилися в продажу раніше серпня, напевно забезпечили потрібною дозою добрив. «Нахіміченную» м`якоть можна розпізнати по жовтим прожилкам і білуватим ущільненим ділянках.
Відео: Огляд цін на кавуни
9. Трохи обережності
Якщо збираєтеся вдосталь поїсти кавуна, то постарайтеся протягом 2-3 годин до цього не вживати сильносолених продуктів. Таке ж час доведеться прожити без чіпсів, вобли, солоних горішків і після закінчення кавунового бенкету. Вся справа в тому, що сіль затримує рідину в організмі. І соковитий кавун може стати зайвим навантаженням для хворого серця або спровокує набряки.
Тим, хто страждає на хронічні захворювання кишечника, кавуном захоплюватися не слід. Він може викликати здуття живота.
При діабеті і при наявності набряків в останньому триместрі вагітності від кавуна краще утриматися.
10. Кавунове залізо
За вмістом заліза кавун поступається лише листю салату і шпинату. Кавунове залізо легко засвоюється організмом - адже воно органічне. Тому при лікуванні і профілактиці анемії кавуни - відмінні помічники.
