Кавунова дієта: результат за 5 днів
Є проблеми із зайвою вагою? Найбільш жіночий портал Мікруша.ру продовжує розповідати тобі про дієти для схуднення! Худни разом з нами!Отже, сьогодні мова піде, мабуть, про саму осінньої дієті, адже головним продуктом в меню стане кавун. Так Так! За допомогою самого звичайного, але такого смачного кавуна, можна скинути до 7 кілограм всього за 5 днів. Цікаво? Тоді поїхали!
Відео: Кіпіш влоги: Кавунова дієта для схуднення - ДЕНЬ 1. ХУДЕЕМ ЗА 3 ДНЯ | Як швидко схуднути НА 5 КГ
Кавунова дієта - це хіт нового сезону. Всі ми любимо кавуни, їх соковиту м`якоть і неповторний смак. Але мало хто знає, що кавун - це ще й відмінний засіб для схуднення.
Кавунова дієта - занадто жорстка і вимоглива. Жорстка, звичайно, до зайвих кілограмів, а ось вимоглива - саме до тебе, моя люба! Мала тривалість кавунової дієти виходить з того, що всі наступні 5 днів ти будеш ласувати лише кавунами. Вгадай, через що в перші дні кавунової дієти йде суттєве позбавлення від зайвих кілограмів? Правильно! Кавун є відмінним сечогінним засобом, тому всі твої водно-сольові відкладення зникнуть без сліду. Тепер, давай, поговоримо про достоїнства кавунової дієти.
Відео: Кавунова дієта. До МІНУС 7 кг за 5 днів. Меню кавунової дієти
Переваги кавунової дієти
Ця дієта для схуднення хороша тим, що ти не будеш відчувати почуття голоду. Ще однією перевагою кавунової дієти є той факт, що вона дає видимий результат вже на перший день. хоч ця дієта для схуднення і триває всього 5 днів, але за цей термін зайвих 7 кг, наче й не було. Заманливо, правда? Самим головним достоїнством кавунової дієти є нормалізація обміну речовин.
Відео: Кавунова дієта для схуднення - ДЕНЬ 2. ЯК схуднути ЗА 3 ДНЯ НА 5 КГ | ЗАГІН САМООБІЙЦ | Кіпіш влоги
Ти хоч раз замислювалася над тим, що зайві кілограми - це всього лише верхівка айсберга. Ти думаєш, як твоя попка і животик стають ... скажімо так, складами для жирів? Запам`ятай, всі проблеми через неправильне обміну речовин. Не можна боротися з наслідками! Найбільш жіночий портал Мікруша.ру завжди вчить тебе шукати причину!
Кавунова дієта допоможе тобі в цьому. Вона нормалізує обмін речовин і виведе зайві водно-сольові відкладення, щоб ти знову повернулася в форму і змогла влізти в модні наряди осені 2012. Кавунова дієта очистить твій організм від шлаків, токсинів та інших відкладень, і ти почнеш новий сезон, пишаючись собою.
Але у кавунової дієти є і свої негативні сторони. Звичайно, використовувати кавунову дієту ніяк не можна при хворобах нирок і сечостатевої системи - це зрозуміло! Другим недоліком кавунової дієти є її строгість - ти зрозумієш, про що я говорю, коли ми разом розглянемо меню кавунової дієти.
Меню кавунової дієти
Скажу відразу, доведеться тобі непросто, подруга. Всі інші продукти суворо заборонені - можеш лопати тільки кавуни. Зверни особливу увагу, що в добу ти можеш споживати не більше 1 кг кавуна на кожні 10 кг твоєї ваги. Наприклад, якщо ти важиш цілих 80 кг, то з`їсти можна тільки 8 кг кавуна, яким би смачним і чарівним він не здавався.
Меню цієї дієти для схуднення дозволяє тобі насолоджуватися Арбузик в будь-який час доби і пити стільки води, скільки захочеш. Тут дам тобі невелику пораду: немінералізованние і негазована вода не загострює почуття голоду - пий їх. Також можеш пити зелений чай, звичайно, без цукру!
Другий варіант меню кавунової дієти
Це меню більш щадний, ніж попереднє - тобі дозволені невеликі шматочки житнього хліба. Ура! За допомогою них ти можеш навіть 
збільшити тривалість дієти до 8-10 днів, а результат від цього ніяк не постраждає. Неймовірно!
Зверни увагу, що після кавунової дієти ти ризикуєш знову набрати вагу, якщо накинешся на їжу і знищиш за день всі запаси продуктів. Щоб цього не сталося, я розповім тобі, як зберегти результат надовго.
Після кавунової дієти
Закріплюємо результат кавунової дієти з допомогою маложирного білково-вуглеводного харчування: овочі та фрукти в будь-якому вигляді, всі види круп, злакові, риба, курка, сир, сир, яйця і т.д. на сніданок і обід.
Відео: Кавунова дієта для схуднення. Як схуднути швидко з допомогою кавуна до 6 кг за 5 днів
Вечеря не пізніше ніж за 4 години перед сном (зазвичай о 18 годині), що складається тільки з кавуна (максимальна кількість визначається зі співвідношення: на 30 кг маси тіла не більше 1 кг кавуна) або з кавуна і житнього хліба, як в полегшеному варіанті меню кавунової дієти.
Таким ось чарівним способом харчуємося ще 10 днів, закріплюючи результат кавунової дієти. Найдивовижніше, що і в цей час ти продовжиш позбавлятися від зайвих кілограмів, а твій організм від шлаків, токсинів і непотрібних відкладень.
