Салат з помідорів і бринзи

Відео: Як приготувати салат «Грецький» з бринзою

• Помідор - джерело міцного здоров`я і сили. Факти доводять, що помідори допомагають боротися з депресією і навіть з раком. У літніх салатах помідор найчастіший гість поруч з огірками і болгарським перцем. Саме в сезон помідорів, їх слід вживати якомога частіше. Заправляти салат зі свіжих помідорів краще рослинним маслом, так вітаміни краще зберігаються. Взагалі, будь-яка закуска з помідорів найбільше любить масло оливкове - воно саме ароматне і корисне з усіх рослинних масел. Сорт помідорів для ваших страв ви можете вибирати на свій смак, вони бувають найрізноманітніші.

  Відео: Салат # 39; Болгарія # 39; з помідорів з бринзою

  Чим ще корисні помідори?

  
  • Регулюють роботу нервової системи.
  • Мають протизапальними властивостями.
  • Містять антиоксиданти.
  • Підвищують імунітет.

  Відео: Огляд на сосиски в`язанки, МОЛОЧНІ, салат з помідорами, огірками і бринзою, і на молоду картопельку.

  Салат з помідорів і сиру: рецепт для легкої вечері

  
  Бринза і помідори - прекрасне поєднання. Простіше салату ви не знайдете. Для його приготування вам знадобиться:

  • Помідори рожеві - 300 грам.
  • Петрушка - 5 гармм.
  • Оливкова олія холодного віджиму - 50 мл.
  • Бринза болгарська - 120 грам.
  • Маслини з кісточкою - 50 грам.

  Приготування салату з помідорів і сиру бринза:

  1. Помийте ваші помідори і звільніть їх від серцевини.
  2. Наріжте помідори часточками.
  3. Візьміть дрібну широку тарілку і нарізані помідори розкладіть по колу.
  4. Бринзу також наріжте і покладіть в серединку тарілки.
  5. Петрушку помийте, нарвіть руками і додайте на тарілку.
  6. Доповніть салат маслинами.
  7. Полийте все продукти оливковою олією і подайте до столу.

  Відео: Рецепт- Салат помідори з бринзою

  Їсти салат з помідорів і сиру бринза ви повинні відразу після його приготування. Зберігати салат не рекомендується. Багато часу для його приготування не потрібно, тому готуйте безпосередньо перед вживанням. Смачного!