Фрукт ківі (відео)

Відео: DIY Желейні фрукти | Робимо кавуновий фреш | Желейний кавун, диня, апельсин, ківі | Watermelon jello

• Екзотичний фрукт з завзятим назвою, яке йому присвоїли експортери з Нової Зеландії через його схожості на пташку ківі-Кікі, прижився у нас в країні дуже швидко. Ще б! Недорого, смачно, і корисно. Зараз він є практично на кожній кухні, хоча років десять тому він був для нас екзотичним. Чому ж ми так полюбили ківі і чим корисний цей фрукт для нашого здоров`я?

  Користь і властивості фрукта ківі

  Про користь вітамінів групи «В» ви вже, я думаю, знаєте. Ці вітаміни просто необхідні для нормальної роботи нашої нервової системи, а заспокоїти нерви не так вже й просто. Так ось, в ківі міститься дуже рідкісні вітаміни В9 і В6.

  Ківі сприяє спалюванню зайвих жирів в організмі. У цьому він схожий на грейпфрут і тому широко застосовується в дієтах. З`їдайте по три ківі перед кожною трапезою - і ви ніколи не будете набирати зайві кілограми.

  З`ївши всього один ківі, ви вже «закриваєте» добову дозу вітаміну «С». Справжнє джерело для людини! Адже вітамін «С» захищає нас від стресів, вірусів та інфекцій.

  Ківі виводить холестерин з наших органів, тому як має в собі багато клітковини. Калій та магній, яких багато в ківі, допомагають нашій серцево-судинної системи. Всім «сердечникам» обов`язково потрібно їсти ківі кожен день.

  Допомагає ківі і в травленні. Важко в кишечнику? З`їжте ківі. Фрукт володіє рідкісною здатністю виводити солі з організму. Їжте ківі - не буде каменів в нирках. Ківі містить речовини, які перешкоджають утворенню тромбів в крові.
  
  Для відновлення енергії, підняття настрою або відходу від депресії, зміцнення сил - їжте ківі. Дуже корисна маска для шкіри з ківі. Просто протирайте шкіркою своє обличчя - і воно буде вам дуже вдячна за таку цінну їжу. Ще кажуть, що якщо постійно їсти ківі, то чи не будеш довго сивіти.

  Відео: Розвиваючі відео для дітей. Граю з мамою. Вчимо фрукти.

  Медики рекомендують з`їдати ківі прямо з шкіркою, попередньо позбувшись від волосків на шкірці за допомогою будь-якого підручного засобу, мочалки або жорсткої щіточки. Щоб ківі приніс вам максимум користі, є його потрібно між прийомами їжі або хвилин за 30 до їжі.

  Обережність при вживанні ківі потрібно дотримуватися дітям, вагітним, людям, що страждають гастритами і підвищеною кислотністю.

  Користь і властивості ківі - відео

  У відео все більш детально описано про властивості і користь фрукта ківі, також ви дізнаєтеся його історію та багато іншого. Радимо подивитися.

  Відео: Заморський фрукт - ківі ягода. Пробуємо всі! життя в Америці, в США.