Літаємо і худнемо

Відео: T-Killah & Щоденник Хача - Це Нормально

Наймодніший фітнес-урок сезону прийшов до нас з Австралії. Там стали неймовірно популярними польоти в аеродинамічній трубі. Але якщо раніше їх вважали розвагою для екстремалів, то тепер розглядають як один з ефективних способів скинути зайву вагу. В ході «тренування» вам доведеться парити в потужному потоці повітря. При цьому, щоб утримувати тіло в потрібному положенні, необхідно напружувати практично всі м`язи. В результаті спалюється маса калорій, а фігура на очах стає більш підтягнутою. Спробувати такий вид схуднення можна і в Росії - у нас працює чимало центрів, де вам видадуть всю екіпіровку і навчать правильно «літати».