Жіночий сніданок

Відео: ЗООПАРК НА ДОРОГАХ: жінки, діти і інші радощі || Книжковий сніданок # 13

Виявляється, по стравах можна визначити, хто замовляє в кафе сніданок - жінка або чоловік. До таких висновків прийшли американські дослідники. Рік вчені аналізували набори продуктів, які вибирали на сніданок жителі США. Про різних харчових і «статевих» перевагах - в нашому матеріалі.

Відео: Про сніданок ("Жіночий журнал")

Олег Стефанович Медведєв, доктор медичних наук, професор, керівник Національного дослідницького центру «Здорове харчування»: - Американські дослідження показують світові тенденції в харчуванні. У тому числі - і російські. Дійсно, жінки снідають набагато більш здоровими продуктами - тут і вівсянка, і фрукти. У порівнянні з чоловіками, у яких переважають м`ясо і жирний фастфуд, провокують серцево-судинні захворювання. Але у жіночих сніданків інша проблема - багато солодкого і випічки. А це теж серйозний ризик для серця. І не менший - для фігури. Тому рекомендую переглянути свій сніданок і додати туди більше корисного: білка і клітковини.