Голлівудська дієта
Ця дієта, як ви вже здогадалися, популярна серед американців, серед зірок Голлівуду. Голлівудська дієта проста у виконанні, з її допомогою довгий час можна підтримувати ідеальну фігуру. З Вашого раціону необхідно повністю виключити сніданок і обмежити вживання жирів і вуглеводів.Голлівудська тиждень
Понеділок
Сніданок - пара апельсинів, кава
Обід - яєчня, п`ятнадцять грам капусти, кольорову теж можна, кави
Відео: Битва дієт: Кремлівська проти Голлівудської - Все буде добре - Випуск 6 - 10.07.2012
Вечеря - рибне філе сто п`ятдесят грам, огірок, чай без цукру
вівторок
Сніданок - пара апельсинів, чай
Обід - варене яйце, апельсин, кава
Вечеря - пара яловичих котлет або шматок м`яса, салат, чай
середа
Сніданок - парочка апельсинів, кава
Обід - яєчня, кольорова капуста, Помідорка, кава
Вечеря - чай без цукру, огірок, філе риби сто грам
четвер
Сніданок - пара апельсинів, чай
Обід - грейпфрут, кава, яйце круто
Вечеря - чай без цукру, яйце, сир із солодким перцем, терта морквина то грам з соком лимонів
п`ятниця
Сніданок - чай, два апельсина
Обід - чай, пара яєць круто, варена петрушка сто грам
Вечеря - шматок вареної курки і чай
субота
Відео: Голлівудська дієта
Сніданок - кава, апельсин, яблуко
Обід - фруктовий салат двісті грам
Вечеря - варена курка двісті грам посипана листям салату
неділя
Сніданок - пара апельсинів, кава
Обід - чай, сир з яйцем сто грам, відвар з овочів і часнику
Вечеря - салат з фруктів, кисле молоко або кефір.
