Як підвищити імунітет після антибіотиків
Після хвороби і прийому антибіотиків організм ослаблений. Тому імунітет потрібно зміцнювати за допомогою вітамінів. Адже антибіотики напівсинтетичного походження сповільнюють ріст і розвиток клітин в організмі. Але і без них неможливо вилікуватися від багатьох хвороб.При одужанні людина повинна знати, як підвищити імунітет після антибіотиків правильно. Після хвороби організм потребує підвищеного вживання вітамінів. Дуже часто при прийомі антибіотиків і у дорослих, і у дітей з`являється пронос, слабкість, дисбактеріоз. Щоб позбутися від цих неприємних наслідків, необхідно зміцнювати імунітет.
Відео: Як зміцнити імунітет після антибіотиків
Як підвищити імунітет після прийому антибіотиків
Про те, як підвищити імунітет після антибіотиків, повинен проконсультувати лікар, який вам їх призначав. Після хвороби вам необхідно включити в раціон ще більше овочів, фруктів і кисломолочних продуктів. Ваш організм потребує захисту, а для цього йому потрібна підвищена доза вітаміну С.
Його багато в цитрусових: апельсинах, лимонах. Квашена капуста дуже багата ім. Також лікар може призначити прийом препаратів, що підвищують захисні функції організму (Деринат, Анаферон, Арбідол, Віферон і.т.д.) Стоять вони не дуже дешево. Тому зміцнювати імунітет можна і народними засобами.
Як підвищити імунітет народними засобами
- Ягідні морси.
- Трав`яний чай або відвар шипшини з лимоном.
- Кунжутне масло (для зміцнення імунітету випивати в день по 1 ст. Ложці).
- Мед (в день по 1 ч. Ложці вранці і ввечері).
- Редька з медом. Беремо редьку середніх розмірів, вирізаємо серцевину і кладемо туди 2-3 ст. ложки меду. Ставимо в холодильник на добу. На наступний день редька виділить сік, який змішається з медом. Приймати такий напій з метою зміцнення імунітету потрібно кожен день протягом 14 днів по 1 ст. ложці за півгодини до їжі.
Відео: Як зміцнити імунітет дитини після антибіотиків
Ось кілька способів про те, як підвищити імунітет після антибіотиків простими і доступними засобами. Чудовим доповненням стануть відвідування лазні, заняття спортом і здоровий спосіб життя. Привчіть себе щоранку робити зарядку. Тоді гарний настрій і заряд бадьорості вам будуть забезпечені. Адже якщо ви знаєте, як підвищити імунітет після антибіотиків, то вони принесуть тільки користь! Будьте здорові!
