Як позбавитися від хропіння чоловіка

• Звідки беруться стерви
• Причини виникнення
• Хто може допомогти з проблемою
• Чи погоджуватися на операцію
• домашнє лікування

Якість сну визначає практично все в житті людини. Коли людина відпочив і виспався, у нього благодушний настрій, оптимальний робочий настрій і готовність до самих великих звершень. І зовсім іншу картину можна спостерігати, якщо виспатися людині не дали.

Маса негативних емоцій, дратівливість і злість, лінь і апатія - лише деякі якості, яскраво характеризують недолік сну. Чи не висипатися можна з різних причин. У жінок на першому місці стоїть хропіння чоловіка, тому питання, як позбутися від хропіння чоловіка, задає практично кожна щаслива володарка другої половини.

Звідки беруться стерви

Багато чоловіків, проживши з дружиною пліч-о-пліч не один рік, з гіркотою їй люблять помічати, що одружилися вони, мовляв, на розумниці і красуні, а отримали мегеру і фурію. І дійсно, з роками характер жінки змінюється не в кращу сторону. Причин тому чимало: нерозуміння з боку чоловіка, проблеми зі здоров`ям і дорослішанням дітей, робочі турботи. Однак мало хто замислюється, що хропіння чоловіка в списку причин, що впливають на характер жінки, займає не останнє місце.

Медики встановили експериментальним шляхом, що жінка, яка спить поруч з хропе, катастрофічно не висипається. Ця хронічна форма недосипання маскується, в першу чергу, під різні психосоматичні захворювання, а виявляється внутрішньої незадоволеністю, негативними емоціями і часом може вилитися або в агресію, або в депресію.

Причини виникнення

Відео: Про найголовніше: Чоловіче здоров`я, яєчня, як позбутися від хропіння

Хропіння - унікальний предмет для дослідження хоча б тому, що людина, яка хропе, доставляє масу незручностей оточуючим, але сам своїх гучних рулад не чує. Причин появи проблеми кілька, тому перш ніж шукати засіб, як позбутися від хропіння чоловіка, необхідно встановити точну причину його появи. Адже були ж колись часи, коли чоловік мирно сопів поряд!

Основна причина - вікове зниження м`язового тонусу глотки, що з`явилося в результаті зловживання алкоголем, куріння і прийому снодійних препаратов. До речі, хропіння у жінок теж пояснюється цією причиною. Далі в порядку спадання позначаються такі причини, як надлишкова маса тіла і гіпотиреоз. Провокують появу хропіння переломи носа зі зміщенням перегородки, гайморит, розростання поліпів. До причин, які мають вроджений характер, відносяться анатомічні особливості будови глотки і піднебінного язичка.

Хто може допомогти з проблемою

Оскільки всі причини пов`язані зі станом здоров`я, встановити точний фактор, що провокує хропіння, і призначити ефективне лікування може тільки лікар. Тому перш за все що не дає спати ночами дружина необхідно показати отоларинголога. Якщо хропіння не лікувати зовсім, він може стати причиною більш серйозних проблем зі здоров`ям - розвитку серцевої недостатності, артеріальної гіпертензії, інсульту або інфаркту.

Відео: Як позбутися від хропіння готова версія

Після огляду лікар призначає лікування. Позбавлення від хропіння - процес тривалий, що вимагає терпіння. Сучасна медицина лікує храп як консервативними методами, так і хірургічним шляхом. Консервативні методи базуються на застосуванні препаратів, що знімають набряк глотки і нервову напругу, фізіопроцедурах, які призначаються курсами. Крім цього хропун обов`язково консультується у терапевта з приводу надмірної ваги. Одночасно з лікувальними заходами, спрямованими на позбавлення від хропіння, йому призначається збалансована дієта і препарати, що сприяють зниженню ваги. Іноді, щоб забути, що таке хропіння, досить розпрощатися із зайвою вагою.

Чи погоджуватися на операцію

У деяких ситуаціях, щоб назавжди позбутися від хропіння, необхідна операція. На сьогоднішній день шляхом хірургічного втручання усуваються вроджені та набуті дефекти носової перегородки, прибираються поліпи. Метод кріотерапії і лазера дає можливість ущільнити піднебінні тканини і підвищити м`язовий тонус. З найостанніших і перспективних досягнень у лікуванні хропіння операбельним шляхом можна назвати вживлення пластинчастих протезів в небо.

Відео: Дивитися - Урологічний Пластир Купити Спб

Всі операції проводяться тільки лікарем-фахівцем під місцевою анестезією. Якщо причини хропіння полягають у вроджених або придбаних анатомічних особливостях, краще не роздумуючи погоджуватися на операцію.

домашнє лікування

Якщо можна уникнути операції, то призначене медикаментозне лікування можна посилити народними засобами від хропіння і спеціальними пристосуваннями для сну. Це підвищить ефективність офіційного лікування.

Відео: Лікування хропіння. Засіб від хропіння

Необхідно придбати на замовлення спеціальний фіксатор нижньої щелепи, який виготовляється за індивідуальними мірками і прикусу. Він одягається перед сном і перешкоджає протягом ночі перекривання дихальних шляхів, забезпечуючи спокійний і повноцінний сон. Більш дорогий варіант - апаратна маска для нормального дихання уві сні. Правда, до неї доведеться звикати, оскільки вона не дуже звична і зручна, хоча і ефективна.