Сонне обжерливість
Відео: ненажерливість. Хочеться багато є
сонне обжерливість
Відео: ВСЕ В ГОВНО! - SANICBALL
Виявляється, уві сні людина може не тільки ходити, але ще битися, є і цілуватися. Чи варто турбуватися з цього приводу?
Відповідає кандидат медичних наук, лікар-сомнолог, співробітник Московського міського Сомнологіческого центру Михайло Гурійович Полуектов.
злочинний лунатизм
Дійсно, деякі люди під час сну поводяться досить дивно. Наприклад, можуть несподівано вдарити або навіть побити сплячого поруч. При цьому на ранок вони нічого не пам`ятають і довго вибачаються за свої сонні витівки.
Часом така агресивна поведінка буває досить небезпечним. Так, в Америці недавно пройшли кілька кримінальних процесів: підсудні вночі сильно били своїх рідних. У суді захист наполягав на тому, що обвинувачені в цьому час спали і не віддавали собі звіту в тому, що відбувається. Цікаво, що одного з «сонних злочинців» все-таки виправдали.
Хоча в цьому випадку практично неможливо довести невинність. Визначити, спить в цей момент людина чи ні - досить складно. Зовні все виглядає пристойно: у нього відкриті очі, він спокійно і розмірено дихає, його руху чотки і не метушливі. Єдине, що може свідчити про те, що він спить, -
відсутність реакції на зовнішні подразники. Тобто він просто не чує шепоту або не відчуває дотики. Але як це довести?
Ще одна досить незвичайна форма нічного поведінки - це «сонне обжерливість». Якщо звичайний лунатик просто бродить по квартирі, то тут є заздалегідь намічена мета - кухня з холодильником. Добираючись до заповітного місця, така людина починає поглинати все їстівне. Причому вранці знову, як і минулого разу, нічого не пам`ятає. І тільки дивується, куди це поділися продукти. Цікаво, що подібними дивацтвами частіше відрізняються представниці прекрасної статі.
І нарешті, зовсім вже незвичайні ситуації - це інтимні стосунки під час сну. Як не дивно, але в Європі зареєстровано вже понад 300 таких випадків. І знову на ранок ніяких спогадів.
дрімаючі гени
Точна причина всіх цих випадків нестандартної поведінки уві сні поки не встановлена. Є думка, що в цьому винні певні гени. Зазвичай вони проявляють себе тільки в дитячому віці, тому лунатизм - доля малюків до 7-10 років. Але можуть «прокинутися» і у дорослих - через стреси, нервових потрясінь, сильних навантажень.
Деяку роль тут грає і підсвідомість. Так, агресивна поведінка уві сні, швидше за все, виплеск стримуваних емоцій. Наприклад, дружина за щось злиться на свого чоловіка і вдень начебто тримає себе в руках, а ось вночі виявляються її справжні почуття.
«Сонне обжерливість» може свідчити про комплексах, пов`язаних з їжею. Наприклад, коли людина вважає, що він багато їсть, і вдень сидить на дієті. Зате «відривається» вночі. Також це буває ознакою нервового розладу, депресії, якийсь беспокоящей, невирішеної проблеми.
А ось думка, що люди роблять те, що їм сниться, зовсім невірно. Лунатизм проявляється в моменти найбільш глибокого сну, коли немає ніяких сновидінь. Це буває зазвичай в перші дві години після засипання.
Таблетки і сон
Оскільки точної причини нестандартної поведінки уві сні поки не встановлено, як з ним боротися - теж не зовсім зрозуміло. Однак деякі рекомендації все ж існують.
Якщо лунатизм проявився один-два рази і не сильно турбує оточуючих, варто налагодити режим сну. Постаратися лягати і вставати в чітко зазначений час. А також не вживати ввечері підбадьорливі продукти і напої, такі, як кава, кока-кола, шоколад.
Якщо ходіння уві сні триває, необхідно проконсультуватися з лікарем. У цьому випадку він може призначити спеціальні препарати, які пригнічують глибокий сон. При цьому нервова система стабілізується, і людина буде спати спокійно.
Софія Південна
