Ноги найпривабливіша частина тіла

На яку частину тіла насамперед звертають увагу чоловіки? За всіма соцопитуваннями відповідь один виходить: на ноги.

Як це пояснюється з точки зору біології і еволюції, абсолютно незрозуміло. Ну ладно, груди - немовляти вигодовувати. Гаразд, очі: щоб не остання дура була, хоч щось передала потомству. Про задню частину і говорити нема чого, від її розмірів і форми сам акт народження залежить. А ось ноги ... Щоб бігала швидше і наздоганяти її було цікавіше? У жінок через такого чоловічого пунктика теж любов до ніг особлива. Але тільки до своїх, чоловічі-то, ясна річ, суцільно криві і волохаті. Так що сьогодні про ногах - улюбленої всіма частини тіла і поговоримо.

З ноги повинне дивитися особу дитини

Ідеальні кінцівки: 14 стандартів і 4 просвіту

Навіть якщо ви на всі сто задоволені своїми ногами (скоріше покажіть мені цю унікальну особистість!), Чи не бажаєте перевірити, як вони вписуються в стандарти ідеальних ніг?

Правда, ніде не вдалося дізнатися, хто ж прописав ці стандарти ідеальних ніг. Підозрюю, що ті ж, хто пишуть: ідеальні ноги - довгі, прямі і міцні як за рахунок добре розвинених кісток, так і м`язів. І далі: плоскі лапи потворні і дисфункціональні. Слабкі лапи не відповідають стандарту і помітні з першого погляду: тонка стопа з дрібними пазурами. Це взагалі-то про ірландського вовкодава. Собаки, коні, жінки ...

І все ж позлити і полюбопитствуем: будь ніг їм, цінителям екстер`єру, від нас треба?

Почнемо з хрестоматійного.

Встаньте прямо і рівно, зімкнувши ноги, і вдихніть, дивлячись в дзеркало. Велено мати між ногами чотири просвіту: в самій верхній частині стегна, над коліном (самий вузький просвіт), під коліном і над щиколоткою.

У середньому при зрості 170 см окружність стегна повинна бути 51,5 см, гомілки - 34 см, щиколотки (щиколотки) - 19,5 см. При зрості 160 см, відповідно, 50, 33 і 19 см. А тепер зверху вниз:

стегно

Повинно стоншуватися в самій верхній частині.

Найширшої частиною стегна повинна бути його перша верхня третина.

У профіль стегно повинно трохи видаватися вперед і повертатися назад в напрямку коліна.

коліно

Повинно бути рівно посередині ноги.

Передня частина коліна, якщо ви стоїте прямо, повинна бути схожа на обличчя дитини: чубчик, щічки і ямочки для очей.

Зі зворотного боку у коліна повинна бути поглиблення, так звана підколінна ямка. (Ерогенна зона, та сама, яку рекомендують обприскувати духами.)

Збоку і над коліном не повинні нависати шматочки м`яса і жиру.

Обхват ноги під коліном має бути майже таким же, як обхват щиколотки.

ікри

Ікри не повинні бути занадто рельєфними, як пляшки, але не повинні бути і худими.

кісточка

Відео: +100500 - Найсексуальніша частина тіла

Кісточка повинна бути тонкою, але не худий.

Сухожилля над п`ятою (це з заднього боку ноги) повинне мати симетричні поглиблення по обидва боки.

ступня

Повинна бути увігнутою, довгою і тонкою. Попелюшка і Дюймовочка - потвори!

П`ята повинна бути круглої і не повинна надто видаватися.

Пальці повинні бути середньої довжини і не наповзає один на одного, а вільно розташовуватися поруч.

Відео: Яка у вас, найсексуальніша частина тіла

Найдовші ноги у ...

...американської студентки Сем Стейсі, 145 см. За неперевіреними даними, внесена до Книги рекордів Гіннесса.

...словацької топ-моделі Адріани Скленарікова. Володарка титулу Найдовші ноги світу. При зрості 178 см на тулуб і голову у Адріани припадають лише 51 см! (А ноги, відповідно, 127-сантиметрові). Не вірите, не треба!

...17-річної Ніни Пильской з Казахстану. Кілька років тому вона перемогла в конкурсі Міс ноги Росії. Довжина ніг - 122 см при зростанні 193.

...моделі Наді Ауерман. Довжина ніг 114 см.

...актриси Деріл Ханни. Ноги 106 см, сама 182 см.

Але підростаючі дівиці мають шанс побити всі рекорди і відростити ноги довші! За даними британських, наприклад, вимірювань, за 22 роки (з 1970-го) дівчата стали вище в середньому на 2,5 см, при цьому на 2 см - за рахунок ніг. Можливо, вся справа в більш якісному харчуванні від року до 3 років, коли ноги ростуть швидше тулуба.

Як вони кривляться

З точки зору лікарів, ноги діляться на чотири групи:

1. Стрункі, коли центр голівки стегна, центр колінного суглоба і центр ступні лежать на одній лінії, так званої біомеханічної осі.

2. З істинної О-образної кривизною. Велика гомілкова кістка деформована так, що ноги виглядають колесом.

3. З істинної Х-образної кривизною. Велика гомілкова кістка теж деформована. У вільній стійці при зімкнутих стегнах не замикаються щиколотки.

4. З помилковою кривизною. Немає ні викривлень, ні деформацій, але м`які тканини ноги розподілені так, що створюється ілюзія кривизни.

Власниць кривих ніг лікарі переконують не хвилюватися. Тому що сучасна медицина може їх зробити. При істинної кривизни - з допомогою операції, а при помилковій в ноги вставлять силікон.

Характер і довга ніг

Візьми кравецькі сантиметр і зміряй собі кінцівки, якщо досі цього не зробила. Ось що пропонують бачити в довжині ніг психологи.

Довгі ноги (більше половини росту)

Ти витає в хмарах (звичайно, при твоєму зрості трохи навшпиньки встала - і вже в небесах!), Ти плачеш і ображаєшся через незначні причини. Розбита чашка може зіпсувати тобі настрій на цілий день. Ти навіть в щасливе заміжжя продовжуєш мріяти, ти бачиш дитячі сни до старості, тебе все вчать жити. Але зате в питаннях сексу ти сама кого завгодно проконсультіруешь.

Середні ноги (приблизно рівні по довжині іншої частини тіла)

Ти розумна і спокійна, бачиш людей наскрізь, але прощаєш їм їх слабкості. Тебе важко вивести з себе і змусити робити те, що тобі не подобається. Разом з тим ти завжди готова прийняти чужу точку зору, якщо порахуєш її розумною. І секс для тебе можливий, тільки якщо ти оціниш розумові здібності свого партнера.

Короткі ноги (менше по довжині, ніж інша частина тіла)

Ти практична і працелюбна, а якщо потрібно, то мудріший, як лисиця. Тобі важко знайомитися з новими людьми, ти прив`язана до будинку і мрієш, щоб тебе залишили в спокої. Періоди буйного веселощів змінюються в твоєму житті чорної тугою, коли все навколо здаються ворогами і зрадниками. А секс ... Не так вже це і важливо.

Чи є жир в твоїх ніжках?

прості тести

Сядь на стілець і ущипни себе за ікру. Якщо на шкірі залишилися помітні відбитки пальців або вона змінила колір в місці щипати, твої ніжки жирні.

Встань прямо і ущипни себе за верхню частину стегна, не напружуючи м`язів. Якщо прошарок між пальцями виявилася більше 2,5 см, твої стегна жірновато.

Якщо ти знімаєш носок і бачиш на нозі сліди від нього, то жиру в твоїх ногах також в надлишку.

расова дискримінація

Найдовші ноги - у негритянок. Якщо поставити поруч чорну і білу жінку однакові на зріст, у першій ноги опиняться на 2-3 см довший. У чорношкірих менш виступаюче коліно, більш довгі ікри і стегна і стрункі щиколотки.

У скандинавок ноги теж довгі, але товстіший. Смагляві жительки півдня - Кавказу і Середземномор`я - носять також толстоватие щиколотки. І ноги коротше, ніж у жінок північної Європи.

А ось азіатки - і південним, і північним - повезло менше всіх. Ноги і закороткі, і кривуватий ... Втім, далеко не у кожної! (І це до всіх ставиться. Є й негритянки з колінами, і средіземноморкі з кісточками в палець.)

А тапки не дай нікому!

Поради по дресируванню ніг

Спіть з піднятими ногами.

* Кожен день робіть по декілька кроків на п`ятах, шкарпетках, зовнішньої і внутрішньої сторони стопи.

Починайте свій крок з п`яти.

* При сидячій роботі стегна повніють. Щоб це сталося якомога пізніше, намагайтеся сидіти тільки на краєчку стільця.

* Не носіть будинку синтетичні шкарпетки і колготки, а свої тапки не давайте нікому.

Відео: TOUCH MY BODY CHALLENGE # 2

* Кожен день ходіть пішки або робіть зарядку. Ідеальне вправу на все відразу м`язи ніг - присідання без розведення колін. Згинають ногу м`язи задньої поверхні стегна, розгинають - передней- стопу випрямляють м`язи голені- щоб не сходилися коліна, працюють відводять м`язи стегна (зовнішня поверхня), а відома колін протистоять приводять м`язи (внутрішня поверхня стегна).

* Купіть еластичний бинт шириною 8 см. Ляжте на бік, спершись на лікоть. На ступню ноги, яка зверху, закріпіть бинт, витягнувши гомілку. Долаючи опір ременя, намагайтеся піднімати ногу якнайвище. Зробіть 15 разів, повторіть з іншою ногою. Через 6 тижнів обсяг стегна повинен зменшитися на 3 см.