Стимулюємо ріст волосся

Відео: відрощувати волосся РАЗОМ | Мій метод

Ці вправи не панацея, але допоможуть уникнути облисіння, стимулюючи приплив крові до коріння волосся. Якщо ви їх будете виконувати хоча б два-три рази на тиждень, то через кілька місяців відчуєте помітне поліпшення.

Сидячи на п`ятах з випрямленою спиною, роблячи вдих, нахиліть голову вперед дуже повільно. Масажуйте пальцями шию і потилицю протягом 25 секунд.

Сидячи на п`ятах, великими пальцями, зануреними в поглиблення з боків шиї, масажуйте потилицю круговими рухами протягом 25 секунд.

Відео: Зростання волосся. Мій досвід.

Сидячи на п`ятах, потріть витягнутими пальцями лоб в тому місці, де починаються волосся.

Масажуйте пальцями лобову частину над бровами.

Візьміть руками пасма волосся і несильно, але рішуче потягніть їх вперед, назад і вгору. Продовжуйте до тих пір, поки не відчуєте деякого печіння біля коріння волосся.

Сидячи на п`ятах, злегка барабаньте по всій поверхні голови протягом 25 секунд.