Тортилії з тунцем, сиром і авокадо

Відео: Коржики з м`ясом і сиром або тортильи по-російськи

Коржик-тортилья	2 шт
Тунець у власному соку	200 гр
авокадо	1 гр
Сметана 15,0% жирності	100 гр
сир голландський	100 гр
салатні листя	6 шт

00:10

871 калорія

З тунця злити рідину і розібрати на невеликі шматочки. Листя салату промити і обсушити. Авокадо розрізати навпіл, видалити кісточки, очистити від шкірки, а м`якоть нарізати часточками. Сир натерти на крупній тертці.

Відео: Легкий перекус за 5 хвилин - Ролл з тунцем і салатом

Кожну тортилью змастити сметаною, посипати тертим сиром, покласти листя салату, часточки авокадо і шматочки тунця. Щільно загорнути в рулети і розрізати кожен рулет навпіл.

Смачного!