Овочеві канапе
Відео: овочеві
баклажани | 2 шт |
Томати (парникові помідори) | 3 шт |
Курка (філе) | 100 гр |
часник зубчик | 3 шт |
сир голландський | 100 гр |
1:00 | 763 калорії |
Баклажани порізати кружальцями, посолити і дати стекти гіркоти.
Обсмажити на рослинній олії і тут же покласти зверху кружечок сирого помідора.
Куряче філе порізати, посолити, приправити, обсмажити (в кінці обсмажування додати роздавлений зубчик часнику) і теж відразу покласти на помідор.
Потім злегка придавити і накрити скибочкою сиру.
Зверху присипати порізаним часником і полити майонезом, посипати зеленню.
Увіткнути при бажанні шпажки.
Кількість інгредієнтів приблизне, залежить від вашого смаку і кількості порцій.
Відео: канапе, бутери, закуски, фуршет
Поділитися в соц мережах: