Вегетаріанські (пісні) голубці
Відео: Пісні ГОЛУБЦІ з картоплею Ірина Кузьміна
Капуста білокачанна | 400 гр |
рис білий | 150 гр |
Масло рослинне | 1 ст.л. |
Цибуля ріпчаста | 100 гр |
сік томатний | 1300 мл |
2:30 | 1 058 калорій |
Розігрійте духовку до 165с. Змастіть 2х літрову форму для випікання маслом.
Відео: Пісні голубці
Відваріть до напівготовності на пару качан капусти. Тим часом в каструльці закип`ятіть 1 ½- склянки води. Всипте рис. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і варіть 20 хвилин. Посоліть і поперчіть за смаком.
Відріжте листя з качана і розріжте велике листя навпіл. Столовою ложкою викладіть рис на лист і туго загорніть. Покладіть голубці в форму шарами. Залийте томатним соком так, щоб ледь покрити голубці.
Відео: Пісні голубці
Накрийте і випікайте 2 години.
·- 1 середній качан капусти
·- 1 1/2 склянки сирого рису
·- 2 ст.л. рослинного масла
Відео: Голубці пісні з рисом і грибами Здорова Їжа Ірина Кузьміна
·- 1 цибулина, порубана
·- 1300 мл томатного соку
Поділитися в соц мережах: