Салат з куркою і оливками

Відео: Салат з курки з оливками і селерою

• Весна зігріває нас своїм теплом. Це означає, що дівчатам пора сідати на дієти. Якщо ви все ще не знайшли свій ідеальний спосіб скинути вагу, почніть з простого - замість майонезу додайте в салат оливкова олія. Салат з курячим філе і оливками є прекрасним прикладом страви, яке не шкодить здоров`ю, а навпаки наповнює організм корисними речовинами.

  Відео: Салат з копченим Курки з Яйцями Грибами і оливки кулінарний відео рецепт

  Для приготування салату вам знадобиться:

  • куряча грудка - 2 шт;

  Відео: Салат з копченим Курки з Яйцями, Грибами і оливки кулінарний відео рецепт

  • помідор - 2 шт;

  • чорні оливки - 80 г;

  • селера - 3 стебла;

  • Зелена цибуля;

  • малиновий оцет 1 ст.л .;

  • оливкова олія 3 ст.л .;

  • часник 1 зубчик;

  • сіль за смаком;

  • перець за смаком.

  приготування:

  1.Для того щоб приготувати салат, вам знадобитися всього лише п`ятнадцять хвилин часу. Почати слід з курячого філе. Поставте його варитися. 

  2. Поки філе вариться, наріжте селера, оливки і помідори. 

  Відео: Салат курячий з сиром Фета і маслинами - рецепт.

  3. Коли грудка охолоне, наріжте її смужками. 

  4. Для заправки змішайте масло, оцет, сіль, перець і часник. 

  Змішайте всі інгредієнти, дайте трохи настоятися і приступайте до трапези. Смачного!