Мед проти монітора
Мед проти монітора
Взимку тягне на мед. Однак у нього є і зворотна сторона. У чому його переваги і недоліки? Спробуємо розібратися.
Скарбничка вітамінів Взимку цінність меду особливо важлива. Він підтримує імунну систему. Відмінно знімає закладеність носа і кашель. Розріджує мокротиння і обволікає подразнення горла. Досить з`їсти дві чайні ложки меду з теплим чаєм перед сном і застуда відступить. Секрет «рідкого золота» криється в його складі. У ньому міститься повний набір мікроелементів. Серед них - залізо, фосфор, магній, кальцій, натрій, сірка, калій, кобальт і фосфат. Тут же є і вітаміни А, К, С, Е, Н, РР і групи В. Тому мед сприяє повному відновленню здоров`я. Володіє яскраво вираженими антибактеріальними, антивірусними і протигрибковими властивостями.
Натуральний консервант Мед не псується. Ніколи не пліснявіє. Шкідливі бактерії в ньому просто не можуть «жити». Зате вітаміни і корисні мікроелементи відмінно зберігаються. Крім того, він є відмінним консервантом. Якщо ви хочете довше зберегти м`ясо, то просто «замаринуйте» його в меді.
Відео: Мед волошковий під мікроскопом з високою роздільною здатністю, віз.увелічен. на екрані монітора - 400х і 1700х
Енергетичний допінг У меді є особливі компоненти, що підвищують працездатність і тонус організму. Перш за все, це вітаміни В2, В6, пантотенова і фолієва кислоти. Тому його радять їсти спортсменам і людям, які виконують важку фізичну роботу.
Відмінний заспокійливий Допомагає мед і в боротьбі з безсонням і нервозністю. Досить за пару годин до сну випити склянку теплого молока з медом і солодкі сни вам забезпечені.
шукаючи для боків Оскільки основу меду складають «швидкі» цукру глюкози і фруктози, без міри є цю солодкість можна. Інакше на боках з`являться некрасиві жирові складки. Плюс до цього постраждає підшлункова залоза, і ви станете на кілька кроків ближче до діабету. Уникнути цього можна, якщо не перевищувати допустиму норму - з`їдати в день не більше однієї-двох столових ложок меду.
Боїться окропу Мед втрачає свої корисні властивості, якщо його нагріти, наприклад кинути ложечку солодощі в гарячий чай. Під дією високої температури погіршується його біологічна цінність. Всі вітаміни і антибактеріальні речовини руйнуються, і безцінне ліки перетворюється в звичайну солодку фруктозно-глюкозні водичку. Тому мед краще їсти в чистому вигляді або, в крайньому випадку, запивати теплим чаєм.
Викликає карієс Мед негативно впливає на зуби. У цьому він навіть перевершив цукор. Він «прилипає» до зубної емалі, роз`їдаючи її. Тому, з`ївши ложечку такого ласощі, не забудьте прополоскати рот.
Підвищує серцебиття можна їсти мед при високій температурі. У поєднанні з гарячим чаєм він призводить до сильного потовиділення і прискорює серцебиття. Що в підсумку може нашкодити людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями
Трійка лідерів
Найдешевший мед: соняшниковий. Незважаючи на його доступність, за поживними і лікувальними властивостями він нічим не гірше інших сортів. Він відмінно виводить шлаки і токсини з організму, тому його ще називають детокс-продуктом і використовують при захворюваннях печінки і шлунково-кишкових кольках.
Відео: Monster (Naruto, Tokyo Ghoul, Bleach) | Tauz Vevo 06
Найпопулярніший мед: гречаний. Найбільше в світі його роблять в Китаї. У ньому міститься більше, ніж в інших сортах меду, заліза і білка. Завдяки цьому він легко оновлює кров і підвищує гемоглобін. Його часто використовують для профілактики і лікування таких хвороб, як анемія, недокрів`я і авітаміноз.
Найактуальніше мед: липовий. Цей вид меду здатний захистити очі від шкідливих випромінювань від монітора комп`ютера. Так як в його склад входять особливі речовини, які нормалізують роботу сітківки. Щоб був ефект, є його потрібно натщесерце і перед сном.
