Кремсуп з курки і щавлю на обід)
Відео: Картопляний крем-суп з вершками
Солодкий перець червоний | 1 шт |
щавель | 150 гр |
Цибуля ріпчаста | 1 шт |
Картопля | 3 шт |
Курячі грудки | 1 шт |
Вершки пастеризовані 10,0% жирності | 200 гр |
часник | 10 гр |
00:00 | 622 калорія |
Цей крем - суп я рекомендую приготувати на обід, щавель - джерело вітамінів, особливо навесні рекомендують його вживати.
Крем-суп виходить дуже легким, поживним і корисним.
1. Курячі грудки залити 1,5 л холодної води. Поставити на сильний вогонь і довести до кипіння, знявши піну. Зменшивши вогонь, варити 20 хв. Викласти курячі грудки на тарілку і процідити бульйон
2. Цибулю і картоплю і солодкий перець очистити і нарізати на шматочки.
3. Проціджений бульйон довести до кипіння, покласти картоплю, цибулю і солодкий перець і варити 10 хв.
4. Курячі грудки нарізати на невеликі шматочки.
5. Щавель промити і обсушити.
Відео: Картопляний суп-пюре з куркою і овочами
6. Додати в суп шматочки курячих грудок і щавель, і кип`ятити ще 5 хв.
7. Додати часник, і перелити суп в блендер і подрібнити в пюре.
8. Влити пюре в каструлю і додати вершки. Змішавши, посолити за смаком, не доводячи до кипіння трохи підігріти.
9. І все готово! Смачного! -)