Рулетики "ситий чоловік" міс мікруша 3 етап

Свинина (лопатка)	700 гр
рис білий	200 гр
Цибуля ріпчаста	1 шт
морква червона	1 гр
соус томатний	30 гр
Масло рослинне	2 ст.л.

1:00

2 849 калорій

Свинину порізати широкими скибочками, злегка відбити молоточком. Рис відварити до напівготовності. Цибулю і моркву очистити, цибулю нарізати, моркву натерти на тертці. Овочі підсмажити на олії 3-5 хвилин, додати томатний соус, потім всипати рис і ретельно перемішати. Викласти рисово-овочеву начинку на скибочки м`яса, згорнути рулетиками і загорнути у фольгу. Запікати в духовці 30-40 хвилин при помірному нагріванні.