Салат з моркви

Відео: Морква по-корейськи за 10 хвилин [Рецепти Bon Appetit]

Відео: Homemade Canned carrot salad English subtitles

• Салат з моркви корисний, багатий вітамінами, мінералами і мікроелементами.

  Салат з моркви рецепт

  Морква - кращий дієтичний продукт, тому що, коли його їж, калорій витрачаєш більше, ніж споживаєш. Крім того, морква прекрасно поєднується як з овочами, так і з фруктами, тобто, вона універсальна.

  Дивіться також: Морква по-корейськи

  Варто зазначити, що для засвоєння каротину, яким багатий цей овоч, страви з нього краще заправляти рослинною олією, а морквяний фреш рекомендується випивати з невеликою кількістю натуральних вершків.

  Складові:

Відео: САЛАТ - ІКРА З МОРКВИ І ПОМІДОРІВ НА ЗИМУ | ПОМАРАНЧЕВЕ ЧУДО

• 4 морквини;
• 2 ст. ложки сметани;
• сік 1-го лімона- сіль,
• цукор - за смаком.

Салат з моркви рецепт приготування

Натріть моркву на середній овочевій тертці. Додайте лимонний сік і дайте їм просочитися. Потім залийте блюдо сметаною, розмішати з сіллю і цукром.