Спортивне фехтування
Заняття спортом зараз на піку моди - в спортзал не ходить тільки ледачий. Однак багато хто забуває про те, що спорт - не данина моді і не повинність, і повинен приносити задоволення.
Спортивне фехтування в Росії до останнього часу не було особливо популярним, але заняття їм відточують не тільки фізичну форму, а й покращують реакцію і швидкість рухів.
Фехтування
- Мистецтво вдарити супротивника так, щоб при цьому він не вдарив тебе. Багатоходові комбінації допомагають почати мислити миттєво, за короткі проміжки прораховувати ситуацію в цілому, що в житті, безумовно, теж може стати в нагоді, і не раз. Якщо відкинути такі аспекти, як романтизм і лицарство, в першу чергу виникають як асоціації з клинковим зброєю, то залишається ще й фактор емоційності. Фехтування вчить дисциплінувати себе, але як емоційний вид спорту, воно і відмінно допомагає «випустити пару».
У спортивному фехтуванні є три основні дисципліни, три основних види зброї - шпага, рапіра і шабля. Відрізняються вони в основному правилами застосування. Рапіру найчастіше вибирають собі жінки - у цього типу спортивного фехтування найменше травматичність і суворіше правила. Уколи дозволено наносити тільки в торс і шию, дотримується черговість атак - тобто, перш ніж нанести свій удар, ви повинні відбивати удар противника, а нанесені одночасно уколи просто не зарахують.
Чоловіки ж воліють шпагу і шаблю. При вправах зі шпагою можна наносити удари практично в будь-які частини тіла, і відсутній той самий тактичний пріоритет, так що можна контратакувати на випередження супротивника. А це набагато більш азартно, ніж щохвилини розписаний тактично вивірений поєдинок. У шабельних поєдинках пріоритет є, та й наносити удари можна тільки вище пояса, зате цим зброю можна не тільки колоти, але й рубати, що теж додає в тренування ефект несподіванки і різноманітність.
Оскільки фехтування набирає обертів, то і шкіл його з`явилося безліч - від великих спортцентр до підвалів з єдиним «гуру» і парочкою учнів.
Коли будете підбирати собі клуб, в першу чергу, уточніть, чи саме спортивним фехтуванням в ньому займаються.
Відео: Галілео. Фехтування
Є ще й центри артистичного фехтування, і там основне - НЕ вразити супротивника в повинні знаходитись, а ефектно позначити місце уколу. Якщо вам потрібен результат і фізична форма, а не спецефекти - можете і відправитися в клуб історичного фехтування, але там краще мати основи, та й правил безпеки не дотримуються. Зате адреналін на порядок вище.
Відео: Фехтування / Чемпіонат світу 2015 / Росія (Москва) / Шабля, чоловіки, жінки / Командна першість
Прийшовши на місце передбачуваних тренувань, озирніться - не напружує вас сама обстановка. Клуб, оформлений в стилі японських додзьо - це, звичайно, круто, але обстановка не повинна вас відволікати від тренування, та й як японсько-китайська тематика взагалі відноситься до шабельного і шпажним бою? На сертифікати можете особливої уваги не звертати, якщо ви вже не професійний спортсмен, ви навряд чи зможете відрізнити справжній від підробки, ну або не помітите, що такий гарний сертифікат за друге місце присуджено великому додзьо за перемогу над сусідньою школою.
До речі, якщо вам не дозволяють подивитися на заняття, неважливо як це мотивують тренери в цьому залі. Не треба купувати кота в мішку і вестися на «заплати за місяць тренувань і ходи собі, дивись». Як правило, це просто розлучення, та до того ж досить прозорий. Більшість поважаючих себе залів фехтування не тільки дають можливість подивитися на тренування, а й дозволяють пробне безкоштовне заняття.
Придивіться до тих, хто займається в залі, і зможете визначити, чи варто вам туди йти.
Рівень підготовки ви так ось просто з ходу не зрозумієте, однак якщо люди займаються з ентузіазмом, то це вже є гарною ознакою. Подивіться, як розбивають групи в процесі тренувань. Якщо там немає людей вашого віку і фізичної підготовки, треба запитати у тренерів, чи будуть з вами займатися окремо.
Відео: Спортивне фехтування
В першу чергу, присутність на тренуванні дасть вам зрозуміти, а чи це, чого вам взагалі хочеться? Важлива і атмосфера тих, хто займається в залі. Хоч у всяких фільмах про спорт тренери спеціально виводять на конфлікт займаються у них, щоб досягти кращих результатів, але фільм це фільм, а ось в реальності хороший тренер конфліктів не допустить.
Поспілкуйтеся з тими, хто там займається. Дізнайтеся, наскільки часті травми. Спортивне фехтування - відточений вид спорту, і при правильному навчанні травми мінімальні, найчастіше це розтягування.
Що стосується тренерів, дивіться, чи займаються вони тільки з групою в цілому, або проявляють індивідуальна участь, чи дивляться за правилами безпеки. Пам`ятайте про те, що зараз спортивне фехтування адаптується і під «умови вулиці», тобто деякі клуби практикують також давати своїм учням навички самооборони, застосовні поза спортивного залу. Залежно від того, чи потрібен вам тільки спорт, малопридатна в умовах реальної бійки, або ефективні методи самооборони, підбирайте собі групу відразу.
Відео: Програма «Спортивне занурення». Випуск 2. Синергія ТВ
Не забудьте дізнатися про правила відвідування - деякі школи фехтування своїх учнів виключають при нерегулярному появі. Багато з серйозних закладів готують тільки тих, хто має намір висуватися на професійну планку. Також важливий аспект - форма. Захисні пристосування, саму зброю.
Більшість шкіл спочатку видає «своє», після чого людина, якщо згоден тренуватися далі, поступово заводить власну амуніцією, проте це питання необхідно прояснити заздалегідь.
