Запіканка "корисна"

Відео: Запіканка з брокколі з сиром (без борошна). Смачна і корисна їжа.

Сир м`який дієтичний 11,0% жирності	200 гр
гарбуз	300 гр
Вершки пастеризовані 8,0% жирності	100 гр
яйце куряче	2 шт
мед	100 гр
кориця	за смаком
ванілін	1 гр

00:45

1 017 калорій

Гарбуз очистити, вийняти насіння, протерти на тертці. Сир розім`яти. З`єднати терту гарбуз з сиром, перемішати ретельно. Вершки нагріти, розчинити в ньому мед, збити з яйцями, додати ванілін, корицю і соду. Викласти масу в форму, залити яєчно-вершковою масою і поставити в розігріту духовку на 20 -25 хв до появи рум`яної скоринки.