Дієта твані кароль

• Звертаючи увагу на зарубіжних законодавців моди, на їх здорове і збалансоване харчування, не треба забувати про ближніх. На нашій естраді багато артистки можуть похвалитися такими досягненнями. Ось одна з досить нових, але вже улюблених і відомих співачок Тіна Кароль. Ця мініатюрна українська співачка вважається найстійкішою в «дієтичних війнах».

  Відео: ТСН.Особливе - Дієта Тіни Кароль

  Дієта Тіни кароль - секрет краси

  Вона ніколи не приховувала свою пристрасть до солодощів, тортиків і випічці. Але коли популярність і популярність стали рости, Тіна взялася за себе серйозно.

  В результаті довелося сісти на голодну дієту. Це означає, що в меню тільки пісна, низькокалорійна їжа. І все лише один раз в день. Обов`язково два літри чистої води в день.

  Строге табу на солодощі і шоколад, все борошняні вироби, солодкі і газовані напої, кава.

  Результат не змусив себе чекати. Тіна перейшла на одяг на два розміри менше, ніж на початку своєї співочої кар`єри.

  Дивіться також: Тіна Кароль - ікрна стилю

  Відео: Схудла або схудла, дієта Тіни Кароль

  І ще вона постійно займається фізичними вправами. Навіть під час вагітності вона не давала собі перепочинку. Просто тренажерний зал замінив басейн з аквааеробікою.

  Після народження дитини Тіна вже не дотримується такої суворої дієти. Вона просто виключила з раціону все жирне, смажене, гостре, борошняне. А улюблені солодощі замінила фруктами і ягодами.

  Відео: Тіна Кароль - "Здатися ти завжди встигнеш" | Велике Новорічне шоу

  Особливо багато і з задоволенням вона їсть кавуни. Навіть вирішила випробувати на собі оригінальну кавунову дієту. Вона їла тільки кавуни, але по 5-6 разів на день з розрахунку 1 кг на 10 кг маси тіла, і ще кілька шматочків житнього хліба. Але не довше, ніж за два дні поспіль. Це не стільки дієта, скільки очищення організму.

  Вона навіть змінила свій гастрольний райдер. На гастролях вона проживає тільки в тих готелях, де є фітнес-зал, кухарі повинні готувати для неї їжу просту, домашню, але без солі і цукру. З напоїв вона віддає перевагу чорному і зелений чай. А щоб співачці було комфортніше, до її здорового способу життя долучився чоловік і продюсер Євген Огір. У сім`ї повинна бути атмосфера партнерства, взаєморозуміння та взаємної підтримки. Це можна вважати запорукою успіху.

  Відео: Тіна Кароль - "Твої гріхі"