Дієта ніколь кидман

Відео: Jimmy Fallon Blew a Chance to Date Nicole Kidman

Рудоволоса красуня Ніколь Кідман є однією з найбільш струнких голлівудських суперзірок.
Незважаючи на те, що чудова витонченість актриси викликає заздрість у мільйонів жінок, сама Ніколь визнається в тому, що завжди мріяла мати пишні форми а ля Мерилін Монро. Однак коли з часом вона зрозуміла, що ніколи не стане такою ж, як Мерилін, то не засмутилася, а зробила висновок, який занесла в свій щоденник: «Прийми дане природою і насолоджуйся їм!», - Золоті слова, які можуть послужити девізом для всіх без винятку за типами фігур дівчат.
Як худне Ніколь Кідман
Ніколь Кідман має особливий підхід до харчування: основу раціону складає здорова їжа, проте зрідка актриса «грішить» калорійною їжею (сиром, шоколадом і тістечками). Ніколь не тільки не переживає з приводу відступів від правил - навпаки, вона впевнена в тому, що жити треба в задоволення, заради якого і дозволяє собі часом не тільки поласувати калорійними смакотою, а й викурити сигаретку-другу.
Відео: Що приховує брехня / Ніколас Кейдж і Ніколь Кідман
Головним принципом харчування зірки є помірність. Ось що вона говорить з цього приводу: «Вся справа в помірності. Я не належу до тих людей, які говорять собі: «Доведеться відмовитися від цього». Я люблю червоне вино і пиво. Питання тільки в тому, скільки і як часто вживати «заборонені плоди». Тому із задоволенням їжте те, що любите, але повільно і потроху ».
Зазвичай Ніколь Кідман харчується так: на сніданок - цільнозерновий хліб і каву, на обід - овочевий коктейль, на вечерю зірка з`їдає більшу порцію овочевого салату, рибу, курчати або м`ясо. Якщо потрібно схуднути для нової ролі або черговий урочистій церемонії, то актриса вдається до популярної серед голлівудських небожітельніц каліфорнійської дієті, опис якої ви знайдете нижче.
Дієта від Ніколь Кідман
За 14 днів можна скинути приблизно 7-8 кг.
Табу на алкоголь, цукор і сіль.
Обов`язково випивати до 1,5 літрів кип`яченої води в день.
1 день