Комплексний тренажер як вибрати? | будинки або в фитнесклуб? | фото

Відео: Тренажер для спини хребта | Заняття на тренажерах відео | Тренажер для бічних розтягнень

Комплексний тренажер - як вибрати?

Відвідування тренажерного залу в будь-якому фітнес-клубі поставить Вас перед нелегким завданням вибору напрямку для занять, вирішити яку, без допомоги досвідченого інструктора, швидше за все не вдасться. Просторі приміщення клубів дозволяють розмістити в них безліч високотехнологічних агрегатів різної спрямованості, кожен з яких працює з певною групою м`язів.

Відео: Тренажер для розтяжки тіла, і справжній політ у себе вдома

Але що робити в тому випадку, якщо займатися хочеться, а часу на систематичні походи в спортзал не вистачає? Оптимальним варіантом для вирішення цієї злободенної для більшості з нас проблеми є придбання комплексного тренажера. Незважаючи на той факт, що стоїть комплексний тренажер трохи дорожче своїх функціональних побратимів, він може замінювати собою повноцінний спортивний зал, не займаючи при цьому багато місця, що дозволяє помістити його в невеликій кімнаті або навіть на лоджії. Перед покупкою багатофункціонального тренажера, званого міні стадіоном, необхідно зіставити його габарити з площею і
умовами того приміщення, в якому цей тренажер буде знаходитися, оскільки крім додаткового місця для розминки повинна бути забезпечена і достатня вентиляція (наявність вікон).

Вирішуючи питання, як вибрати комплексний тренажер, необхідно прислухатися не тільки до своїх потреб, але і врахувати думку всіх членів Вашої родини - напевно вони висловлять бажання займатися разом з Вами. Розміри тренажерів, що входять до складу комплексного тренажера з метою уникнення можливих відчуттів дискомфорту під час занять повинні відповідати зросту найвищого домочадця.

Залежно від Ваших переваг, можна зупинити свій вибір на еліптичному комплексному тренажері, які суміщають в собі гребний тренажер, бігову доріжку, велотренажер і багато інших функцій, або придбати багатофункціональний силовий тренажер. На комплексних тренажерах можуть одночасно займатися кілька людей, що дозволяє провести час не тільки з користю, але і з задоволенням.

Перед тим, як купити комплексний тренажер, необхідно упевнитися в надійності його кріплень і перевірити, наскільки зручний для Вас кожен складовий елемент цього обладнання.